5 minuutin aamiaisburrito starttaa päiväsi – sisältää runsaasti proteiinia
Kyllästyttääkö perus aamupuuro tai voileivät? Kokeile aamiaisburritoa, joka valmistuu noin viidessä minuutissa. Aamiaisburrito sisältää reilusti proteiinia ja hyviä rasvoja, jotka pitävät sinut kylläisenä pitkään. Tortilla täytetään avokadolla ja munakokkelilla, kääritään paketiksi ja paistetaan pinnasta rapeaksi.
Tarvitset:
- 1 tortillalettu
- 1 – 2 munaa kokkeliksi paistettuna
- Avokadoa
- Juustoa
- mausteita maun mukaan
Tee näin:
- Tee ensin valmiiksi munakokkeli. Pilko avokado.
- Aseta tortillaletun keskelle munakokkelia, avokadosiivuja ja juustoviipale. Mausta halutessasi suolalla ja pippurilla.
- Käännä tortillan reunat niin, että siitä muodostuu ”paketti”. Paista pinnasta rusehtavaksi.
- Nauti!
Lähde: IG / Roosaeveliinaa
Kuva: Pixabay
Jaa aamiaisburriton ohje muillekin, jotka kaipaavat vaihtelua aamuihin!
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- Hiero leipää naarmuuntuneelle pinnalle: Niksi, joka jokaisen olisi hyvä osata
- Tämä mehevä kauraleipä syntyy ilman vehnää ja öljyä – sopii hyvin painonpudottajalle
- Tässä on maailman herkullisin gratiini – vatsa kurnii videota katsoessa
- Valmistin lämpimät voileivät tällä reseptillä ja lopputuloksesta tuli syntisen hyvä
- Täytä nuijitut kanafileet juustolla ja kinkulla – lopputulos saa makunystyrät herkistymään
- Kookosöljy – monikäyttöinen ihmeaine keittiöön ja kauneudenhoitoon
- Nainen hieroo perunaa kasvoihin: Kikka auttaa yleiseen vaivaan
- Tämä espanjalainen jälkiruoka ei esittelyjä kaipaa – herkullista ja helppoa!
- Hampurilaisia eri puolilta maailmaa – varoitus: Tätä katsoessa tulee varma herkkuhimo
- Painele jauheliha tortillaletun päälle ja tee siitä rulla – taivaallinen lopputulos
- Näin leivän saa säilymään tuoreena lähes ikuisesti – niksi, joka jokaisen tulisi tietää
- Siivoa vessanpönttö vain yhdellä raaka-aineella – tulokset näkyvät heti
- Täydellinen kasvisruoka, jossa on paljon makua ja terveellistä pinaattia
- Sydänkirurgi kertoo: 4 ruokaa joita hän ei syö – 3. tuote on yleinen Suomessa
- 3 merkkiä jotka kertovat, että syöt liikaa proteiinia
- Moni tekee virheen banaanin kanssa – tärkeitä ravintoaineita lentää suoraan roskikseen
- Lisää pyykkikoneeseen desilitra suolaa: Näin se vaikuttaa vaatteiden ulkonäköön
- Täydelliseen jälkkäriin tarvitaan vain 2 ainesta – jokaisen tulisi osata tämä resepti
- Tosi halpa, nopea ja hyvä arkikeitto – Valmista kerralla suurempi määrä
- Tee näin suodatinpussille ja saat varmasti parempaa kahvia – kyse ei ole taittelusta