4 juomaa, jotka ehkäisevät flunssaa ennen kuin se ehtii yllättää sinut

Haluatko pitää taudit loitolla? Suosittelemme juomaan näitä juomia.

Flunssakausi jyllää voimakkaana ympäri Suomea ja jokainen meistä tietää varmasti useammankin henkilön, joka sairastaa flunssaa kotonaan. Flunssaa voi ehkäistä huolellisen käsienpesun, ruokavalion, urheilun ja riittävän unen avulla.

Kehosi kaipaa kuitenkin hivenaineita, vitamiineja ja antioksidantteja, jotta se jaksaa taistella bakteereja ja viruksia vastaan.

Tässä juomia, jotka pitävät sinut rautaisessa kunnossa!

Ainekset

  • 4 dl tuorepuristettua appelsiinimehua
  • 2,4 dl tuoretta pinaattia
  • 2,4 dl lehtivihanneksia (maun mukaan!)
  • ½ kurkku siivutettuna
  • 1 pieni omena

Ainekset

  • 4 tomaattia
  • 1 porkkana
  • 1 varsiselleri
  • 1 punainen paperika
  • suolaa, maun mukaan
  • pippuria, maun mukaan
  • 1 rkl valkosipulia
  • 1,2 dl vettä
  • 2 rkl tuoretta persiljaa (valinnainen)

Ainekset

  • 9 dl vettä
  • 1 sitruuna
  • 1 pala inkivääriä (5-7cm)
  • 2 tl hunajaa

Ainekset

  • 3,5 dl maitoa
  • 2,4 dl kreikkalaista jogurttia
  • 3,5 dl pakastemansikoita
  • 3,5 dl pakastemustikoita

Löydät valmistusohjeet oheiselta videolta!

Immunity-Boosting Drinks 4 WaysIt’s flu season! Here are 4 immunity-boosting drinks to help fight off sickness! ✨

Jaa reseptit ystävillesi, jotka painivat tällä hetkellä flunssassa!


Näin saat 20 vapaapeliä

Et tarvitse omaa talletusta

  • Avaa pelitili Kalevala Kasinolle.
  • Valitse suosikkipeli Reactoonz ja pelaa 20 vapaapeliä ilman omaa talletusta!
  • Lisäksi tarjolla huikea 325€ bonus.