Tutkimus: Punaviinistä yllättäviä hyötyjä diabeetikoille

Lisää hyviä uutisia punaviinin ystäville.
Israelilaistutkimuksen mukaan punaviinin kohtuukäyttö näyttää alentavan diabeetikoiden sydäntautiriskiä.
Tutkimukseen osallistui 220 aikuisiän diabetesta sairastavaa koehenkilöä, jotka joivat kahden vuoden ajan ateriointinsa yhteydessä joko punaviiniä tai valkoviinä ja vettä. Tutkimuksen päätteeksi koehenkilöiden kolesteroliarvot mitattiin. Tällöin havaittiin, että punaviiniä nauttineiden koehenkilöiden hyvän HDL-kolesterolin määrä verenkierrossa oli huomattavasti korkeampi kuin punaviinittömällä dieetillä olleiden.
HDL-kolesterolin määrä ja sydänterveys ovat diabeetikoilla erityisen vahvasti linkittyneet keskenään, koska diabetes altistaa jo itsessään sydänsairauksille.
Punaviini ja ihmeaine resveratroli – sydämen asialla?
Punaviinin on aiemmissakin tutkimuksissa havaittu edistävän sydämen ja verenkiertoelimistön terveyttä myös terveillä koehenkilöillä. Punaviinin uskotaan olevan jopa selittävä tekijä ns. ranskalaisessa paradoksissa – siinä että ranskalaiset elävät keskimäärin varsin pitkän ja terveen elämän croissantti- ja lihapitoisesta ruokavaliostaan huolimatta.
Osa tutkijoista uskoo ilmiön selittyvän resveratroli-nimisellä yhdisteellä. Toisaalta tiedeyhteisö ei ole yksimielinen kyseisen aineen vaikuttavuudesta – osassa tutkimuksista sillä ei ole havaittu merkittäviä vaikutuksia koehenkilöiden terveyteen.
Oli miten oli, tutkimusta johtanut professori Iris Shai kommentoi tuloksia: ”…Punaviinin kohtuukäyttö osana terveellistä ruokavaliota ei näytä aiheuttavan terveyshaittoja kakkostyypin diabeetikoille. Se voi ehkäistä kardiometabolisia riskejä.”
Katso myös:
Lisää ruokaan ja terveyteen liittyviä juttuja
Lähde: Independent
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- Aloita aamusi juomalla lasi lämmintä vettä – näin kehosi kiittää
- Tipauta teepussi tiskiveteen – katso, mitä yllättävää tapahtuu!
- Edullinen, terveellinen ja täysin aliarvostettu – vielä toistaiseksi
- Tällä kikalla saat pehmenneet sipsit taas rapeiksi – muutama sekunti riittää
- Onko sinulla kissa lemmikkinä? Näin voit hyötyä kissastasi siivouksessa
- Tutkimus: Karkkilakko voi pelastaa mielesi
- 10 syytä rakastaa chiliä – pieni polte, isot terveyshyödyt
- Hiero tomaattia kasvoihin – tälle kotikonstille kannattaa antaa mahdollisuus
- Tämä hellejuoma toimii joka kesä – eikä sitä löydy kaupan hyllyltä
- 7 salakavalaa syytä siihen, miksi olet jatkuvasti nälkäinen – kohta 3 voi yllättää!
- Älä heitä puruja pois – kahvinpuru on arjen superaine
- Lisäsin makaroonilaatikkoon yhden ainesosan ja koko perhe otti santsikierroksen
- Tätä juomaa kannattaa nauttia iltaisin juuri ennen nukkumaanmenoa – vaikutus voi yllättää
- Kaada ämpäriin betoni ja lisää kolme puista tikkua – nerokas idea
- Hiero sitruunaa saunan oveen – tulos saa hieraisemaan silmiäsi!
- Näitä 5 vihannesta kannattaa syödä – ja näitä viittä vain hyvin harkiten
- Näin saat uuninlasin kiiltämään – tarvitset vain kaksi asiaa keittiön kaapista
- Mummon vanha konsti pelastaa tummuneet hopeakorut hetkessä
- Näin valmistat kotitekoisen laihdutusveden – saat litteämmän vatsan jo kolmessa päivässä
- Näin saat takan lasin kirkkaaksi ilman pesuaineita – niksi joka yllättää