Tutkijat varoittavat energiajuomien piilevästä vaarasta – varmista ettet sinä ja läheisesi kuulu tähän riskiryhmään
Energiajuomien terveyshaitat ovat olleet kuuma keskustelunaihe jo vuosien ajan.
Energiajuomien kuluttaminen viikoittain voi aiheuttaa vaarallisia oireita. Energiajuomia ei yksinkertaisesti kannattaisi juoda – energia kannattaa hankkia urheilun, terveellisen ruokavalion ja unen avulla.
Nuorilla ja koululaisilla on tapana juoda energiajuomia, jotka ”pärisevät.” Energiajuomien pärinä aiheutuu pääosin kofeiinista ja sokerista, jotka tarjoavat nopean energiapiikin. Tutkimukset ovat osoittaneet että energiajuomat aiheuttavat riippuvuutta sekä terveydellisiä haittavaikutuksia, THL kirjoittaa.
Energiajuomien aiheuttamat sivuvaikutukset voivat olla pahimmillaan hengenvaarallisia.
Tässä muutamia sivuvaikutuksia, joita energiajuomien tiedetään aiheuttavan:
- Keskittymisvaikeudet ja levottomuus
- Univaikeudet
- Rytmihäiriöt
Energiajuomat vaikuttavat etenkin sydämen, hermoston ja verisuonten toimintaan.
Norjassa tehty tutkimus paljasti karun totuuden
”Energiajuomia nauttivien ihmisten keskuudessa havaittiin yksilöitä joiden ei tulisi missään nimessä nauttia niitä. Joillekin ihmisille energiajuomien nauttiminen vastaa venäläistä rulettia”, Peter Munkhammar kertoo P4 Halland -uutisille.
Energiajuomia ei saisi missään nimessä nauttia, jos perinnöllisen tai jo olemassa olevan sydänvian riski on suuri.
”Monia nuoria on kuollut energiajuomiin.”
Energiajuomat eivät todellakaan ole leikinasia. ”Pärinä” ja muut humoristiset ilmaukset kuulostavat hauskoilta, mutta eivät ole naurunasia.
Pidäthän huolen etteivät lapsesi koske energiajuomiin!
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Lammaspaisti yrttikuorrutuksella ja uunijuurekset – Herkkua pääsiäiseen
- Laita ruokalusikallinen kookosöljyä suuhusi ja purskuta: pääset eroon ikävästä vaivasta
- Pizzapalat härkäpapumuruista ja synttärihulinaa
- Tätä herkullisempaa annosta on todella vaikea valmistaa alle 10 minuutissa
- Nainen kaivertaa leipään reikiä ja lisää täytteet: vesi tulee kielelle, kun annos on valmis
- Näin saat eniten piristävää tehoa irti kahvistasi: 3 toimenpidettä
- Pääsiäisbuffetti
- Laita kananrinta ja kasvikset leivinpaperin sisälle ja kypsennä – Taivaallinen lopputulos
- 5 merkkiä, jotka kertovat ettet saa tarpeeksi D-vitamiinia – oireet voivat olla vakavia
- Nainen voi pahoin kuukausien ajan: syy selvisi heti, kun hän katsoi kahvinkeittimensä sisälle
- Pudota painoasi tämän juoman avulla: raaka-aineet löytyvät jo keittiöstä
- Tämän vuoksi ruokasoodaa ja leivinjauhetta ei saisi koskaan sekoittaa keskenään
- Tässä resepti, joka jokaisen terveellisesti herkuttelevan ihmisen kannattaisi kokeilla
- Tällä kikalla saat kaurapuurosta ihanan kuohkeaa ja ravinteikasta
- Italialainen pinaatti-perunavuoka – Et ole koskaan syönyt näin hyvää pinaattia
- Pekonikierteet valmistuvat hetkessä – herkullista suolaista naposteltavaa
- Nämä folionyytit ovat ensi kesän grillihitti – tarvitset vain 5 raaka-ainetta
- Käytätkö valurautapannua? 3 sääntöä, jotka sinun tulisi tietää
- Heitä sitruunajämät roskiksen sijasta astianpesukoneeseen: syy on yksinkertainen
- Mehevä juusto-valkosipulileipä on taivaallisen pehmeää ja herkullista – Kokeile ja et pety!