Tutkijat varoittavat energiajuomien piilevästä vaarasta – varmista ettet sinä ja läheisesi kuulu tähän riskiryhmään

Energiajuomien terveyshaitat ovat olleet kuuma keskustelunaihe jo vuosien ajan.
Energiajuomien kuluttaminen viikoittain voi aiheuttaa vaarallisia oireita. Energiajuomia ei yksinkertaisesti kannattaisi juoda – energia kannattaa hankkia urheilun, terveellisen ruokavalion ja unen avulla.
Nuorilla ja koululaisilla on tapana juoda energiajuomia, jotka ”pärisevät.” Energiajuomien pärinä aiheutuu pääosin kofeiinista ja sokerista, jotka tarjoavat nopean energiapiikin. Tutkimukset ovat osoittaneet että energiajuomat aiheuttavat riippuvuutta sekä terveydellisiä haittavaikutuksia, THL kirjoittaa.
Energiajuomien aiheuttamat sivuvaikutukset voivat olla pahimmillaan hengenvaarallisia.
Tässä muutamia sivuvaikutuksia, joita energiajuomien tiedetään aiheuttavan:
- Keskittymisvaikeudet ja levottomuus
- Univaikeudet
- Rytmihäiriöt
Energiajuomat vaikuttavat etenkin sydämen, hermoston ja verisuonten toimintaan.
Norjassa tehty tutkimus paljasti karun totuuden
”Energiajuomia nauttivien ihmisten keskuudessa havaittiin yksilöitä joiden ei tulisi missään nimessä nauttia niitä. Joillekin ihmisille energiajuomien nauttiminen vastaa venäläistä rulettia”, Peter Munkhammar kertoo P4 Halland -uutisille.
Energiajuomia ei saisi missään nimessä nauttia, jos perinnöllisen tai jo olemassa olevan sydänvian riski on suuri.
”Monia nuoria on kuollut energiajuomiin.”
Energiajuomat eivät todellakaan ole leikinasia. ”Pärinä” ja muut humoristiset ilmaukset kuulostavat hauskoilta, mutta eivät ole naurunasia.
Pidäthän huolen etteivät lapsesi koske energiajuomiin!
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- Tällä kikalla saat pehmenneet sipsit taas rapeiksi – muutama sekunti riittää
- Onko sinulla kissa lemmikkinä? Näin voit hyötyä kissastasi siivouksessa
- Tutkimus: Karkkilakko voi pelastaa mielesi
- 10 syytä rakastaa chiliä – pieni polte, isot terveyshyödyt
- Hiero tomaattia kasvoihin – tälle kotikonstille kannattaa antaa mahdollisuus
- Tämä hellejuoma toimii joka kesä – eikä sitä löydy kaupan hyllyltä
- 7 salakavalaa syytä siihen, miksi olet jatkuvasti nälkäinen – kohta 3 voi yllättää!
- Juomapullo, jota melkein kaikki käyttävät väärin – kuulutko sinäkin joukkoon?
- Vanha kunnon raparperikiisseli – helppo herkku suoraan kattilasta
- 12 ruokaa, jotka kannattaa skipata 45 ikävuoden jälkeen – tiesitkö näistä?
- Älä heitä puruja pois – kahvinpuru on arjen superaine
- Lisäsin makaroonilaatikkoon yhden ainesosan ja koko perhe otti santsikierroksen
- Tätä juomaa kannattaa nauttia iltaisin juuri ennen nukkumaanmenoa – vaikutus voi yllättää
- Kaada ämpäriin betoni ja lisää kolme puista tikkua – nerokas idea
- Hiero sitruunaa saunan oveen – tulos saa hieraisemaan silmiäsi!
- Näitä 5 vihannesta kannattaa syödä – ja näitä viittä vain hyvin harkiten
- Näin saat uuninlasin kiiltämään – tarvitset vain kaksi asiaa keittiön kaapista
- Mummon vanha konsti pelastaa tummuneet hopeakorut hetkessä
- Näin valmistat kotitekoisen laihdutusveden – saat litteämmän vatsan jo kolmessa päivässä
- Näin saat takan lasin kirkkaaksi ilman pesuaineita – niksi joka yllättää