Tiesitkö? Tästä syystä kananmunankuoria ei tulisi ikinä pistää roskikseen
Hyödynnä kananmunankuoret ruoanlaitossa roskiin heittämisen sijasta.
Voimme ostaa kalsiumia kaupasta, mutta miksi ihmeessä tekisimme niin, sillä sitä voi valmistaa helposti kananmunankuorista. Kalsiumia saa myös muun muassa juustosta ja maidosta, mutta aina niitä ei tule syötyä tarpeeksi. Tämän niksin avulla pidät huolen, että lihaksesi ja luustosi saavat tarpeeksi kalsiumia.
Katso alta ohjeet, joita noudattamalla valmistat nopeasti ja helposti itsellesi täysin luonnollista kalsiumjauhetta.
Ohjeet:
1. Huuhtelu
Huuhtele kuoret huolellisesti, jotta niihin ei jää kananmunanjäämiä.
2. Keittäminen
Keitä kananmunankuoria veden alla 10 minuutin ajan, jotta bakteerit kuolevat.
3. Kuumennus
Kaada kiehuva vesi pois ja laita kuoret uuninpellille. Lämmintä uuni 200-asteeseen ja kuumenna niitä 15 minuuttia.
4. Murskaaminen tehosekoittimen avulla
Kuoret muuttuvat uunissa rapeiksi ja hauraiksi, jonka jälkeen ne on helppo murskata jauhoksi tehosekoittimen avulla.
5. Valmista!
Ja niksi on valmis! Voit käyttää valmistamaasi luonnollista kalsiumjauhetta ruoissa, puuroissa, kastikkeissa ja smoothieissa.
Vain yksi teelusikallinen jauhetta sisältää huimat 400 milligrammaa kalsiumia!
Voit katsoa yllä olevasta videosta tarkemmat ohjeet!
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- 10 ruokaa, joita kannattaa syödä joka päivä – puhdistavat erilaisia myrkkyjä kehostasi
- Tutkimus: näin viinin juominen ennen nukkumaanmenoa saattaa auttaa laihduttamisessa
- Näin liiallinen suolan saanti vaikuttaa kehoomme – Suuri osa suomalaisista syö liikaa suolaa
- Täysin uusi syy harrastaa kävelyä – Voi lievittää yksinäisyyttä
- Turhaan pelätty herkku – Kuusi hyvää syytä nauttia suklaasta
- Asiantuntija vastaa: pilaako alkoholi liikunnan ja urheilun hyötyvaikutukset?
- Leikkaa perunat siivuiksi ja erottele tärkkelys: kaada sekaan tonic water ja yliluonnollinen taikina on valmis!
- Nainen osti kaupan valmissalaatin: hän avasi pakkauksen ja hieraisi silmiään
- Leikkaa 1,5l-pullosta pala ja kiedo sen ympärille kuminauha: lopputulos on todella nerokas
- Tämä keitto on laihduttajan unelma – Syö niin paljon kuin jaksat
- Pudota painoasi tämän juoman avulla: raaka-aineet löytyvät jo keittiöstä
- Maailman parhaat perunat: tämä resepti valtasi sosiaalisen median yhden yön aikana
- Leikkaa 1,5l-pullosta pala ja kiedo sen ympärille kuminauha: lopputulos on todella nerokas
- Mies naulaa 8 kuormalavaa yhteen: näin syntyy rento ja kotoisa oleskelutila
- 5 merkkiä, jotka kertovat ettet saa tarpeeksi D-vitamiinia – oireet voivat olla vakavia
- 7 asiaa, joita tiskiaineella ei saisi missään nimessä tehdä: ikäviä seurauksia
- Laita kananrinta ja kasvikset leivinpaperin sisälle ja kypsennä – Taivaallinen lopputulos
- Nainen voi pahoin kuukausien ajan: syy selvisi heti, kun hän katsoi kahvinkeittimensä sisälle
- Nämä folionyytit ovat ensi kesän grillihitti – tarvitset vain 5 raaka-ainetta
- Käytätkö valurautapannua? 3 sääntöä, jotka sinun tulisi tietää