Puolisot piilottavat salaa vihanneksia kumppaneidensa aterioihin
Yhdysvaltalaisessa tutkimuksessa kysyttiin perheen ruokailutottumuksista ja siitä ovatko kumppanit yrittäneet saada muutettua toistensa ruokailutottumuksia. Yli 2000 vastaajan kyselystä selvisi monia yllättäviäkin asioita.
Nimittäin yli 70 prosenttia vastaajista kertoi, että on yrittänyt vaikuttaa kumppaninsa ruokailutapoihin. Keinoja olivat muunmuassa rasvojen vaihtaminen parempilaatuisiin rasvoihin ja sokerin määrän vähentäminen ruuassa.
65 prosenttia vastaajista kertoi myös piilottavansa terveellisiä ainesosia kumppaninsa ruokaan kuten hedelmiä ja vihanneksia.
Mahtaisikohan samanlaisia tuloksia tulla ilmi jos kyseinen tutkimus tehtäisiin Suomessa vai vierastavatko yhdysvaltalaiset kasviksia enemmän.
Jaa uutinen kavereillesi!
Voita joulumatka Berliiniin kahdelle – arvo 1896€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa joulumatkan Berliiniin kahdelle!
- Palkinto sisältää mm. neljä yötä hotellissa aamiaisineen, lennot Helsinki-Berliini-Helsinki sekä jouluaaton ja joulupäivän illalliset.
- Kurkku yllättää jälkiruoassa – raikas ja kevyt resepti
- Kokeile jotain uutta: uuniperunat cashew-tahnalla
- Paahda valkosipuli ja tee siitä pehmeä levite – täydellinen leivän tai kasvisten kanssa
- Kaalista ja makaroneista syntyy unkarilainen klassikko – ripottelisitko päälle pippuria vai tomusokeria?
- Banaanileivän maku ja koostumus paranee raastamalla tätä vihannesta taikinaan
- Aroniahillo yllättää monipuolisuudellaan – kokeile nämä 3 makuyhdistelmää
- Marja-aronia muuttuu lastenkin suosikiksi tällä reseptillä – testaa makea kiisseli
- Kääri aasialainen täyte salaatinlehteen – näin säästät kaloreissa mutta et maussa
- Päivällinen syntyi yllättäen Pringleseistä – maku yllätti positiivisesti
- Juotko päivittäin tätä tuttua juomaa? – Hyötyä jopa aivoille saakka
- Sipuli nousi jälleen suosioon tämän reseptin myötä – lusikoi kastike ja kääri folioon
- Näillä pienillä arkisilla teoilla voit puolittaa ruokahävikin
- Tämä marja hurmaa yhä useammat – antioksidantteja jopa tuplasti mustikkaan verrattuna
- Tee itse söpö Labubu-kakku – helppo ja trendikäs hahmokakku
- Leivo terveellisempi porkkanakakku ilman sokeria ja vehnäjauhoja – Nam!
- Tiesitkö tämän hampaiden harjauksesta? 5 tapaa, joita suuhygienisti ei suosittele
- Nämä omenaviinerit ovat tämän syksyn hitti – helppo ohje lehtitaikinasta
- Suolaisesta pannukakusta tuli tämän reseptin myötä koko perheen suosikki
- Aloin ripotella ruokasoodaa kasveihini – siitä olikin yllättävän paljon apua
- Banaani voi olla erityisen hyvä valinta tietyille riskiryhmille
