Lime-valkosipuli-kanavartaat – kesän parhaat grillikanat

Nämä lime-valkosipulikana vartaat ovat mehukkaita, mausteisia ja täynnä kesäistä makua. Niitä on helppo valmistaa ja ne ovat täydellinen lisä grillijuhliin tai kesäisiin illallisiin.
Ainekset:
- 500 g kananrintaa, leikattuna paloiksi
- 2 limetin mehu
- 3 valkosipulinkynttä, murskattuna
- 2 rkl oliiviöljyä
- 1 tl suolaa
- ½ tl mustapippuria
- 1 tl paprikajauhetta
- Tuoretta korianteria tai persiljaa, hienonnettuna
- Puutikut/grillivartaat
Ohjeet:
- Valmista marinadi sekoittamalla limetin mehu, murskattu valkosipuli, oliiviöljy, suola, mustapippuri ja paprikajauhe kulhossa.
- Lisää kanapalat marinadiin ja sekoita hyvin. Anna kanan marinoitua jääkaapissa vähintään 30 minuuttia tai mieluiten useita tunteja, jotta maut imeytyvät.
- Liota puutikut tai grillivartaat vedessä noin 15-30 minuuttia, jotta ne eivät pala grillatessa.
- Lämmitä grilli keskilämmölle.
- Pujota marinoituneet kanapalat puutikkuihin tai grillivartaisiin.
- Aseta kanavartaat grilliritilälle ja grillaa noin 8-10 minuuttia, kääntäen niitä puolivälissä. Varmista, että kanan sisälämpötila on vähintään 75°C varmistaaksesi, että se on täysin kypsää.
- Poista kanavartaat grillistä ja anna niiden levätä hetki ennen tarjoilua.
- Ripottele päälle tuoretta korianteria tai persiljaa koristeeksi.
- Tarjoile lime-valkosipulikana vartaat esimerkiksi raikkaan salaatin ja grillattujen kasvisten kera.
Jaa herkullinen grillausohje muillekin Facebookissa!
Voita 1000€ lahjakortti Ikeaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin Ikeaan!
- Isoäitini niksi: Levitä piimää kylpyhuoneen kaakeleille ja odota reilu 30 minuuttia
- Tee isoon limupulloon kolme reikää ja saat kätevän istutusalustan yrteille
- Tämän vuoksi miesten ja naisten krapulat ovat eri vahvuisia – syy on yksinkertainen
- Suodatinpaperille tulisi tehdä tämä – moni ei ole kuullutkaan koko jutusta
- Joudutko käymään öisin pissalla? Tämän neuvon avulla voit nukkua ilman vessakäyntejä
- Mariannen suklaa-appelsiinikakku – Herkullinen klassikkokakku juhlapöytään!
- Kevätkuulumisia kasvimaalta
- Älä heitä sitruunan siemeniä siemeniä roskiin – näin saat niistä ihania taimia ja viherkasveja
- Jopa näin lyhyestä treenistä iso hyöty diabeetikolle – parantaa sydämen toimintakykyä
- Kaada viinietikkaa ruosteisten esineiden sekaan: 24 tunnissa tapahtuu ihme
- 7 asiaa, joita tiskiaineella ei saisi missään nimessä tehdä: Ikäviä ja kalliita seurauksia
- 5 ruokaa, jotka kerryttävät kehoon erityisesti selluliittia
- Leikkaa limupullosta pala ja kiedo sen ympärille kuminauha: Lopputulos on nerokas
- Juo tätä juomaa aamuisin: voit paremmin ja paino putoaa huomaamatta
- Maailman parhaat perunat: Resepti valtasi sosiaalisen median yhdessä yössä
- Laita imurin suuttimen päähän tyhjä vessapaperirulla – hyvä kikka
- Tee keväisin 6 asiaa raparperille – se kasvaa paremmin ja tuottaa enemmän satoa
- Sano hyvästi hyttysparvelle — istuta nämä 7 kasvia ja saat viettää kesäsi rauhassa
- Lisää pyykkikoneeseen 2 raaka-ainetta – pyyhkeet alkavat tuoksumaan raikkailta ja uusilta
- Ystäväni hieroo grillikalteriin puolikasta sipulia – tein saman, kun hän paljasti miksi