Korvaa kaikki juomat vedellä — kehossasi tapahtuu suorastaan uskomattomia muutoksia
Vesi on paras janojuoma — tämä väite pitää myös paikkansa.
Kaikki elämä on lähtöisin vedestä ja tutkijat eivät ole vielä toistaiseksi onnistuneet löytämään elävää olentoa, joka ei tarvitsisi ainakin jossain määrin vettä. Tämä antaa jo paljon viitteitä siitä, kuinka elintärkeää vesi todella on.
Moni tuntuu kuitenkin ostavan kaupasta virvoitusjuomia ja mehuja, koska ne maistuvat paremmalta. Suomalaiset eivät tunnu muistavat, että he ovat todella etuoikeutettuja juomaan puhdasta vettä suoraan hanasta.
Järvissämme ja vesijohdoissamme virtaa nestemäistä kultaa — tässä 9 syytä, miksi sinun tulisi korvata kaikki juomat vedellä:
1. Pudotat nopeammin painoa
Et tarvitse erityisdieettejä, sillä vesi ja liikunta ovat paras lääke laihdutukseen. Kokeile tätä 9 päivän ajan ja tulet kuluttamaan kalorimäärän, joka vastaa 8 kilometrin päivittäistä lenkkiä.
2. Aineenvaihduntasi nopeutuu ja energiatasosi nousee
Juo puoli litraa vettä herättyäsi ja aineenvaihduntasi nopeutuu 24 prosentilla. Kehosi pääsee samalla eroon epäterveellisistä ja myrkyllisistä kuona-aineista.
3. Aivosi toimivat paremmin
Tiesitkö, että aivosi koostuvat 75-80 prosenttisesti vedestä? Vesi auttaa sinua keskittymään ja suoriutumaan päivän askareista tehokkaammin.
4. Syöt vähemmän
Juo vettä ja pysyt kauemmin kylläisenä, tämä auttaa luonnollisesti myös painonpudotuksessa. Oletko yöherkuttelija? Kokeile juoda lasillinen vettä ja herkkuhimosi lievittyy.
5. Kehosi pääsee eroon myrkyistä
Vesi huuhtoo elimistöstämme haitalliset aineet ja ehkäisee ikääntymistä.
6. Ehkäise useita sairauksia
Veden juominen voi ehkäistä todella monia sairauksia, jotka astuvat kuvioihin erityisesti vanhemmalla iällä. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että pysyisit turvalta kaikelta, kun juot vain vettä.
7. Sydämesi toimii paremmin
Viisi vesilasillista päivässä laskee sydänkohtauksen riskiä 41 prosentilla!
8. Ihostasi tulee pehmeämpi ja puhtaampi
Vesi puhdistaa ja kosteuttaa ihoasi. Tulet huomaamaan muutoksen jo muutaman viikon jälkeen!
9. Säästä PALJON rahaa
Jokainen meistä tietää, kuinka paljon limsat, mehut ja muut juomat maksavat kaupoissa. Juo vettä ja voit säästää kuukaudessa kymmeniä tai jopa satoja euroja. Kaiken lisäksi vesi on huomattavasti terveellisempi vaihtoehto.
Suomalaiset tuntuvat pitävän puhdasta vettä itsestäänselvyytenä. Useissa maissa puhdasta juomavettä ei todellakaan saa hanasta, jonka seurauksena sitä joutuu ostamaan kaupasta.
Jaa tämä artikkeli, jotta ystäväsi muistavat, kuinka terveellinen ja arvokas voimavara puhdas vesi todella on!
Lähde: Youtube / Brightside
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Lammaspaisti yrttikuorrutuksella ja uunijuurekset – Herkkua pääsiäiseen
- Laita ruokalusikallinen kookosöljyä suuhusi ja purskuta: pääset eroon ikävästä vaivasta
- Pizzapalat härkäpapumuruista ja synttärihulinaa
- Tätä herkullisempaa annosta on todella vaikea valmistaa alle 10 minuutissa
- Nainen kaivertaa leipään reikiä ja lisää täytteet: vesi tulee kielelle, kun annos on valmis
- Näin saat eniten piristävää tehoa irti kahvistasi: 3 toimenpidettä
- Pääsiäisbuffetti
- Laita kananrinta ja kasvikset leivinpaperin sisälle ja kypsennä – Taivaallinen lopputulos
- 5 merkkiä, jotka kertovat ettet saa tarpeeksi D-vitamiinia – oireet voivat olla vakavia
- Nainen voi pahoin kuukausien ajan: syy selvisi heti, kun hän katsoi kahvinkeittimensä sisälle
- Pudota painoasi tämän juoman avulla: raaka-aineet löytyvät jo keittiöstä
- Tämän vuoksi ruokasoodaa ja leivinjauhetta ei saisi koskaan sekoittaa keskenään
- Tässä resepti, joka jokaisen terveellisesti herkuttelevan ihmisen kannattaisi kokeilla
- Tällä kikalla saat kaurapuurosta ihanan kuohkeaa ja ravinteikasta
- Italialainen pinaatti-perunavuoka – Et ole koskaan syönyt näin hyvää pinaattia
- Pekonikierteet valmistuvat hetkessä – herkullista suolaista naposteltavaa
- Nämä folionyytit ovat ensi kesän grillihitti – tarvitset vain 5 raaka-ainetta
- 5 merkkiä, jotka kertovat ettet saa tarpeeksi D-vitamiinia – oireet voivat olla vakavia
- Käytätkö valurautapannua? 3 sääntöä, jotka sinun tulisi tietää
- Heitä sitruunajämät roskiksen sijasta astianpesukoneeseen: syy on yksinkertainen