Juo sitruunavettä 30 päivän ajan: Se saa aikaan hyviä muutoksia kehossasi

Haluatko karistaa ylimääräiset kilot ja parantaa terveyttäsi? BrightSiden toimittaja oli jo pitkään ollut huolissaan omasta painostaan, jonka vuoksi hän oli viime aikoina etsinyt tehokkaita menetelmiä painon pudottamiseen.
Eräänä päivänä hän törmäsi sitruunaveden terveydellisiin ominaisuuksiin, mutta suhtautui lupauksiin aluksi skeptisesti. Pienen kokeilun jälkeen toimittaja kertoo että hänen olemuksensa oli muuttunut täysin…
World’s Healthiest Foodsin mukaan vain 0,5 dl sitruunamehua sisältää 31% päivittäisestä C-vitamiinin saantisuosituksesta. Sitruuna sisältää myös foolihappoa, joka on hyväksi sydämellesi ja kaliumia, joka tasapainottaa verenpainetta.
Ei olekaan ihme että sitruunavettä kutsutaan yhdeksi parhaista kotitekoisista juomista.

Tässä toimittajan kuvailemia kokemuksia, joita hän huomasi juotuaan sitruunavettä 30 päivän ajan:
1. Ensimmäinen asia jonka huomasin oli se että ruoansulatukseni heräsi aamuisin heti sen jälkeen, kun olin nauttinut juomani!
2. Olin myös yllättynyt siitä kuinka paljon mielialani muuttui juoman jälkeen. Olin aikaisemmin todellinen yökukkuja, joka vihasi aamuja. Mutta 30 päivän kokeilun jälkeen, kaikki muuttui!
3. Ihoni oli paljon paremmassa kunnossa kahden viikon jälkeen. Ihoni ei koskaan ollut kamalassa kunnossa, mutta mustapäät ja finnit olivat vähentyneet merkittävästi.
4. Päivittäisen rutiinin myötä tunsin oloni kipeäksi vain kerran — mutta olo katosi nopeasti! Sitruunavesi raikasti myös hengitykseni, tämä oli ihanaa.
5. Suurin saavutukseni oli kuitenkin se että pudotin painoa. Painoni oli pudonnut 3 viikon jälkeen lähes 9 kiloa!
6. Muista juoda sitruunavesi pillin kautta ja huuhtele suusi jälkikäteen. Jos sinulla on ongelmia hampaiden kanssa, on parempi käväistä hammaslääkärissä ennen kuin kokeilet sitruunaveden juomista joka aamu.
7. Sitruunaveden sekaan voi lisätä kurkkua, joka sisältää paljon kaliumia.
8. Yksi henkilökohtaisista suosikeistani on lämmin sitruunavesi, jonka joukkoon lisätään hunajaa. Jos haluat kokeilla: keitä 2,4 dl vettä, purista joukkoon sitruunamehu ja lisää 2 tl hunajaa.
9. Sitruunan yhdistäminen mintun kanssa on myös hyvä idea.
10. Jos suurin tavoitteesi on pudottaa painoa, niin lisää sitruunaveden sekaan inkivääriä. Inkivääri ja sitruuna nopeuttavat merkittävästi aineenvaihduntaasi.
Ohessa mainitut muutokset ovat tietenkin henkilökohtaisia. En kuitenkaan voinut olla kiinnostumatta sitruunaveden vaikutuksista. Niksiä on kaiken lisäksi helppo kokeilla!
Katso oheinen video, jos kiinnostuit tästä uutisesta.
Sitruunavesi pitää flunssan loitolla ja auttaa kehoasi toimimaan optimaalisella tavalla.
Jaa tietoa eteenpäin, jotta ystäväsi pysyvät terveenä ikävän flunssakauden aikana!
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- Tällä kikalla saat pehmenneet sipsit taas rapeiksi – muutama sekunti riittää
- Onko sinulla kissa lemmikkinä? Näin voit hyötyä kissastasi siivouksessa
- Tutkimus: Karkkilakko voi pelastaa mielesi
- 10 syytä rakastaa chiliä – pieni polte, isot terveyshyödyt
- Hiero tomaattia kasvoihin – tälle kotikonstille kannattaa antaa mahdollisuus
- Tämä hellejuoma toimii joka kesä – eikä sitä löydy kaupan hyllyltä
- 7 salakavalaa syytä siihen, miksi olet jatkuvasti nälkäinen – kohta 3 voi yllättää!
- Juomapullo, jota melkein kaikki käyttävät väärin – kuulutko sinäkin joukkoon?
- Vanha kunnon raparperikiisseli – helppo herkku suoraan kattilasta
- 12 ruokaa, jotka kannattaa skipata 45 ikävuoden jälkeen – tiesitkö näistä?
- Älä heitä puruja pois – kahvinpuru on arjen superaine
- Lisäsin makaroonilaatikkoon yhden ainesosan ja koko perhe otti santsikierroksen
- Tätä juomaa kannattaa nauttia iltaisin juuri ennen nukkumaanmenoa – vaikutus voi yllättää
- Kaada ämpäriin betoni ja lisää kolme puista tikkua – nerokas idea
- Hiero sitruunaa saunan oveen – tulos saa hieraisemaan silmiäsi!
- Näitä 5 vihannesta kannattaa syödä – ja näitä viittä vain hyvin harkiten
- Näin saat uuninlasin kiiltämään – tarvitset vain kaksi asiaa keittiön kaapista
- Mummon vanha konsti pelastaa tummuneet hopeakorut hetkessä
- Näin valmistat kotitekoisen laihdutusveden – saat litteämmän vatsan jo kolmessa päivässä
- Näin saat takan lasin kirkkaaksi ilman pesuaineita – niksi joka yllättää