Juo aamuisin 1 inkiväärishotti – 6 välitöntä vaikutusta

On olemassa lukuisia syitä, joiden vuoksi päivä tulisi aloittaa inkiväärishotilla.
Inkivääri-sitruunashotti sisältää kaikkea mitä kehosi tarvitsee vastustuskyvyn ylläpitämiseksi, kaiken lisäksi se maistuu raikkaalta!
Kokeile tätä reseptiä ja sinulla on aina superjuomaa jääkaapissasi! Resepti on nopea, helppo ja edullinen.
Tarvitset:
- Tuoretta inkivääriä
- 1 litraa vettä
- ½ dl hunajaa
- 2 sitruunaa
Tee näin:
- Raasta inkivääri kuorten kanssa
- Purista sitruunat, painele kuorta ennen puristamista, jotta saat kaiken mahdollisen mehun irti.
- Kuumenna vesi, se ei saa kuitenkaan kiehua ja lisää joukkoon inkivääri. Lämmitä 20 minuutin ajan.
- Siivilöi inkivääri ja sekoita joukkoon hunaja, kun seos on vielä lämmintä.
- Kaada joukkoon sitruunamehu, kun seos on jäähtynyt. Säilytä jääkaapissa.
Tässä inkiväärin tarjoamat terveysvaikutukset:
Vahvistaa vastustuskykyä
Inkiväärin on todistettu tehostavan vastustuskykyä (tämä tulee tarpeeseen flunssakauden aikana)
Laskee verenpainetta
Tutkijat ovat osoittaneet inkiväärin laskevan korkeita kolesteroliarvoja sekä verenpainetta.
Rauhoittaa mahaasi
Kipeä ja turvonnut maha on ikävä ongelma. Pahimmassa tapauksessa et ole voinut lähteä töihin löydän mahan ja ilmavaivojen vuoksi.
Inkivääri rauhoittaa mahaa, ehkäisee kaasun kerääntymistä ja närästystä.
Lievittää kuukautiskipuja
Inkivääri voi lievittää kipua, erityisesti kuukautisten aiheuttamia oireita.
Lievittää migreeniä
Tutkijat ovat saaneet selville, että inkivääri lievittää migreeniä. Inkiväärin on todettu toimivan yhtä tehokkaasti kuin lääkkeiden.
Auttaa painonpudotuksessa
Columbia University teki tutkimuksen, jossa huomattiin inkiväärin auttavan ihmisiä painonhallinnassa. Inkivääriä nauttivat henkilöt polttavat päivässä keskimäärin 43 kaloria enemmän.
On kyllä kumma, jos nämä tiedot eivät rohkaise sinua juomaan inkiväärishotteja.
Jaa tieto Facebookissa, jotta ystäväsi pysyvät flunssakauden ajan terveinä!
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- 12 parasta aamupalaa, joilla päivä lähtee rullaamaan
- Proteiinipiikki aamulla – onko aamiaisen merkitys muuttunut?
- Korvasin kerman tällä – lohikeitosta tuli yllättäen perheen lemppari
- Näin pääset kirvoista eroon kahdella luonnonmukaisella keinolla
- Tee oma kärpäsansa – keittiön salainen ase surisijoita vastaan
- Pidä nämä 5 ruokaa kaukana koirastasi – ne voivat olla hengenvaarallisia
- Lisää raakakaakaojauhetta kaurapuuroosi – huomaat pian kehossasi nämä muutokset
- Liuota mansikoita tässä ja ne säilyvät pidempään – yksinkertainen niksi kesän herkkuhetkiin
- Ootko koskaan miettinyt, miksi spagettikauhassa on reikä? Tässä vastaus, joka yllätti meidätkin!
- Haiseeko pyykki vielä pesun jälkeen? Kokeile tätä kolmen aineen kotikonstia
- Älä heitä puruja pois – kahvinpuru on arjen superaine
- Lisäsin makaroonilaatikkoon yhden ainesosan ja koko perhe otti santsikierroksen
- Tätä juomaa kannattaa nauttia iltaisin juuri ennen nukkumaanmenoa – vaikutus voi yllättää
- Suomalainen villiyrtti pitää flunssan ja tulehdukset loitolla – kerää talteen
- Kaada ämpäriin betoni ja lisää kolme puista tikkua – nerokas idea
- Hiero sitruunaa saunan oveen – tulos saa hieraisemaan silmiäsi!
- Näitä 5 vihannesta kannattaa syödä – ja näitä viittä vain hyvin harkiten
- Mummon vanha konsti pelastaa tummuneet hopeakorut hetkessä
- Näin saat uuninlasin kiiltämään – tarvitset vain kaksi asiaa keittiön kaapista
- Näin valmistat kotitekoisen laihdutusveden – saat litteämmän vatsan jo kolmessa päivässä