Vaivaamaton täysjyvä pagnotta
Pagnotta on yleisnimitys italialaisille pyöreille maalaisleiville. Alunperin Italian keskiosista kotoisin oleva Pagnotta leivotaan useimiten jauhojen sekoituksesta, josta suuri osa on Lue lisää » Lähde: Leipäbl...
Pumpulisämpylät täysjyväjauhoilla
Ihanaa vihdoinkin tänne Tampereellekin saatiin oikein kunnolla lunta.Kyllä on lapsillakin ulkona paljon hauskempaa, kun on mitä touhuilla.Mutta on Lue lisää » Lähde: Tupun tupa...
Täysjyvätuotteita syövät elävät pidempään
Haluatko elää pitkään?
Siinä tapauksessa kannattaa varmistaa, että ruokavaliossa on riittävästi kuituja. Eteläkorealaisen tutkimuksen mukaan ruokavalion kuitupitoisuuden ja eliniänodotteen välillä on selkeä yh...
Punaiset teeleivät täysjyväspeltistä
Värikäs ruoka houkuttelee syömään. Rakastan kokeilla kaikkea uutta. On myös kiva kokeilla luoda itse jotakin uutta, tuunata valmiita reseptejä ja Lue lisää » Lähde: Suvikukkasia...
Kevennetty täysjyväpastasalaatti broilerilla ja babypinaatilla
Painonpudotuksen myötä olen alkanut tehdä kaikki reseptini ja kokkaukseni käyttämääni laihdutusohjelmistoon, joka on osoittautunut oman Lue lisää » Lähde: Liian hyvää...
Mango- banaani nicecream + pancakes täysjyväohrajauhoista
Nämä kaksi terveellistä herkkua toimivat hyvin yksinäänkin, mutta erinomaisesti myös yhdessä. Mangosta Lue lisää » Lähde: Celebration Treats 4U...
Tomaattiset Broilerpyörykät, Täysjyväpastaa, Vihreä salaatti ja Vinegretti
Blogin nimestä voi jo päätellä, että mun reseptit ei välttämättä ole aina niitä terveellisimpiä.Kun näin somessa KaksPlussan ja Sydänmerkin haasteen Lue lisää » Lähde: Voita ja Suolaa...
Gluteenittomat täysjyväsämpylät
Gluteenittomien leivonnaisten valmistus jatkuu. Kirjoitin teille tuossa jo aiemmin, että siskon tytöllä todettiin keliakia ja sen myötä olen minäkin saanut Lue lisää » Lähde: Sweet Food O´Mine...
Täysjyväohra-katkarapusalaatti – Täisteraodra-krevetisalat
Minä syön nykyaikana sellaista kevyttä ruokaa. Tietenkin valmistan kotona myös lämmintä ruokaa, mutta kun haluan jotain nopeasti, maistuvaa ja helppoa, Lue lisää » Lähde: Lautasellesi - Sinu taldrikule...
Kaurainen täysjyvä vuokaleipä
Tänään näyttää olevan taas semmoinen päivä, ettei tunnit vuorokaudessa meinaa millään riittää kaikkeen mitä pitäisi tai haluaisin tehdä.Onneksi Lue lisää » Lähde: Tupun tupa...
Hunajainen täysjyväleipä maistuu talven pakkasilla
Kun ulkona on pakkasta, lämmin itsetehty leipä kuulostaa oikein hyvältä idealta! Tammikuussa kaikki ottavat vähän rauhallisesti ja palaavat kevyempään ruokavalioon Lue lisää » Lähde: Huvilaelämää ja mökkiruokaa...
Täysjyväsämpylät
Eilen tuli leivottua taasen näitä herkkuakin herkullisempia sämpylöitä.Ohje on helppo vaikka aikaa hieman kuluu tuossa kohotuksessa, mutta eihän se nyt Lue lisää » Lähde: Tupun tupa...
Omena-cheddar-täysjyväleipä
Haluaisin uskoa ikuiseen kesään ja sen tuomiin mahdollisuuksiin, mutta syyskuun puolivälin jäätyä vauhdilla taakse on kuitenkin pakko hyväksyä, että ne Lue lisää » Lähde: Jerryn keittiössä...
Sormilla syötäväksi: Täysjyväquesadillat mustapaputäyteellä
Ruokaan voi toisinaan tarkoituksella tai vahingossa yhdistää outoja tai vähän hassuja assosiaatioita. Meillä nämä quesadillat ovat yksi tälläinen tapaus. Ja Lue lisää » Lähde: Maustemittakaava...
3 syytä, miksi täysjyvätuotteet ovat usein kalliimpia kuin prosessoidut
Miksi esimerkiksi täysjyvä- ja luomuleivät ovat usein arvokkaampia kuin vitivalkoiseksi prosessoidut leivät? Tälle on muutama syy.
1. Säilyvyys
Mitä prosessoidumpaa ja lisäainepitoisempaa ...
Suolaiset kreikkalaiset täytetyt täysjyväletut
Täytetyt letut (tai lätyt kuten ne täällä Tampereella ovat) ovat ihania. Rakastan suolaisia täytettyjä lettuja, mutta niitä tulee tehtyä aivan Lue lisää » Lähde: Ruokasurffausta...
Täysjyväinen Omenahyve
Olihan se pakko tehdä yksi vuoka omenahyvettä tänäkin syksynä. Sain omenoita työkaveriltani ja ne ovat odottaneet pääsyään uuniin. Muutin omaa Lue lisää » Lähde: Annin uunissa...
Omenapiirakka, muscovadosokerilla ja täysjyvävehnäjuholla
Syynkin kanssa tuli piirakkakausi! Olen ihan hulluna piirakkoihin ja niitä on tehty täälläkin kaikenlaisia, mutta aina kokeilen jotain uutta, Lue lisää » Lähde: Sokerivaltakunta...
Testissä Urtekramin täysjyvämyslit – Testimisel Urtekrami täisteramüslid
FIN Mainospostaus. Yhteistyössä FIN Taateli & kookos spelttimysli 750 g, sisältää 73 % täysjyvää. Kuvittele spelttiä autiolla saarella, jossa on Lue lisää » Lähde: Lautasellesi - Sinu taldrikule...
5 herkkua, joita voit syödä ennen nukkumaanmenoa – ilman pelkoa siitä että painosi nousee
Terveellinen ruokavalio tai dieetti tarkoittaa valitettavasti sitä että täytyy heittää hyvästit todella monille herkuille.
Kaikista vaikeinta, ainakin minulle, on herkkuhimo joka iskee usein vasta illalla noin...