5 juomaa jotka parantavat elämänlaatua – tarvitset jokaiseen vain 2 raaka-ainetta

Terveelliset smoothiet sopivat erinomaisesti vastustuskyvyn ylläpitoon, aamu- ja välipalaksi sekä hyvinvoinnin edistämiseen.

Kokosimme muutamia juomia, jotka ovat hyväksi kehollesi ja valmistuvat vaivattomasti. Tällaisia juomia on hyvä pitää hätävarana jääkaapissa, jos makeanhimo tai nälkä yllättää. Esimerkiksi banaanista ja kaurahiutaleista valmistettu smoothie antaa sinulle paljon energiaa sekä kuituja jotka pitävät nälän tunteen pitkään poissa.

Lisäksi olen huomannut että aamuisin ruokahaluni tuntuu olevan tyystin poissa, joten aamupalan juominen on huomattavasti helpompaa kuin vaikkapa leivän tai kaurapuuron syöminen.

Juomat ja reseptin löytyvät alta (merkitsimme ajankohdat, jotta voit valita itseäsi kiinnostavan reseptin):

  • Banaani ja kaurahiutalesmoothie aamupalaksi 0:40
  • Vesimeloni ja kurkkujuoma päänsärkyyn 1:57
  • Tomaatti ja porkkanajuoma hiusten hyvinvoinnille 3:23
  • Punajuuri ja porkkanajuoma täydelliselle iholle 5:02
  • Greippi ja kurkkujuoma painonpudotukseen 6:54

Katso video alta!

Tiedätkö ystäviä, jotka hyötyisivät tästä artikkelkista?


Näin saat 20 vapaapeliä

Et tarvitse omaa talletusta

  • Avaa pelitili Kalevala Kasinolle.
  • Valitse suosikkipeli Reactoonz ja pelaa 20 vapaapeliä ilman omaa talletusta!
  • Lisäksi tarjolla huikea 325€ bonus.