5 juomaa jotka parantavat elämänlaatua – tarvitset jokaiseen ainoastaan kaksi raaka-ainetta

Terveelliset smoothiet sopivat erinomaisesti vastustuskyvyn ylläpitoon, aamu- ja välipalaksi sekä hyvinvoinnin edistämiseen.
Kokosimme muutamia juomia, jotka ovat hyväksi kehollesi ja valmistuvat vaivattomasti. Tällaisia juomia on hyvä pitää hätävarana jääkaapissa, jos makeanhimo tai nälkä yllättää. Esimerkiksi banaanista ja kaurahiutaleista valmistettu smoothie antaa sinulle paljon energiaa sekä kuituja jotka pitävät nälän tunteen pitkään poissa.
Lisäksi olen huomannut että aamuisin ruokahaluni tuntuu olevan tyystin poissa, joten aamupalan juominen on huomattavasti helpompaa kuin vaikkapa leivän tai kaurapuuron syöminen.
Juomat ja reseptin löytyvät alta (merkitsimme ajankohdat, jotta voit valita itseäsi kiinnostavan reseptin):
- Banaani ja kaurahiutalesmoothie aamupalaksi 0:40
- Vesimeloni ja kurkkujuoma päänsärkyyn 1:57
- Tomaatti ja porkkanajuoma hiusten hyvinvoinnille 3:23
- Punajuuri ja porkkanajuoma täydelliselle iholle 5:02
- Greippi ja kurkkujuoma painonpudotukseen 6:54
Katso video alta!
Tiedätkö ystäviä, jotka hyötyisivät tästä artikkelkista?
20€ antaa 40€ + 100 ilmaiskierrosta
- Avaa pelitili Caxinolle, niin mahtavat edut ovat sinun.
- Talleta 20€, niin saat 40€ pelirahaa sekä 100 ilmaiskierrosta.
- Tarjous voimassa vain uusille asiakkaille rajoitetun ajan.
- Tämä peruna-jauhelihapaistos vie kielen mennessään – Tätä on pakko saada lisää
- Chicken Vesuvio – eli kanaa ja perunaa valkoviinikastikkeessa
- Leikkaa paahtoleipä ohuiksi viipaleiksi – Lopputuloksena suolaista ja makeaa naposteltavaa
- Ranskalainen ”quiche” on piirakka, joka valloittaa sydämesi – näin valmistat sen
- Raparperiruudut
- Tilli – kesäherkkujen maustaja
- Pieni, helppo raparperi-murupiirakka ♥
- Terhi laihdutti 90 kg sairaanhoitajan ohjeilla – tässä viisi erittäin simppeliä niksiä
- Tätä japanilaista kakkua kutsutaan sadepisaraksi – vieraasi ilahtuvat, kun he näkevät tämän
- Kananmunadieetti kerää kehuja ihmisiltä – ”painoa putoaa jopa 7 kiloa kahdessa viikossa”
- Mies kiinnittää taimeen pyykkipoikia ja paljastaa niksin, joka jokaisen viherpeukalon tulisi tietää
- Paras luonnollinen hyönteismyrkky! – Eroon etanoista, kirvoista ja toukista puutarhassa
- Tästä syystä kukkaruukkujen pohjalle kannattaa laittaa suodatinpaperi – näin kasvisi kiittävät
- Nainen laittaa uunin ritilän muovipussiin – katso loistava lopputulos!
- Sano hyvästi hyttysille — istuta nämä 7 kasvia ja saat viettää kesäsi rauhassa
- Leikkaa pensasmustikasta oksia talteen – näin saat lähes loputtoman määrän uusia taimia
- Mies ostaa pitaijan kaupasta ja istutti muutaman siemenen – katso millainen kasvi on 4 kk päästä
- Näin muutat porkkanan pekoniksi — tässä supersuosittu ohje, joka leviää somessa
- Kuinka puhdistaa kalkkeutunut suihkupää? – Ota näppärä niksi talteen!
- Tee 5 asiaa heti herättyäsi – kehosi kiittää monipuolisin tavoin