Tutkimus: Limsanjuonti saattaa nopeuttaa ikääntymistä kuin tupakointi
Tuskinpa kukaan on enää pitkään aikaan pitänyt limsan kittaamista terveyttä edistävänä tapana…
Harva on tullut ajatelleeksi että se voisi olla yhtä haitallista kuin tupakointi. Tutkimuksen mukaan näin kuitenkin saattaa olla.Limsanjuominen lyhentää DNA:n telomeereja
American Journal of Public Health -lehdessä julkaistun tutkimuksen tulosten mukaan 20 unssin eli noin 0,6 desilitran päiväannos limsaa toi yhtä paljon ”biologista ikälisää” kuin tupakointi: Noin 4,6 vuotta. Ikääntymisen nopeutuminen todettiin DNA:n telomeerien lyhenemisenä. Telomeerit ovat DNA-molekyylien päissä olevia lisäkkeitä, joiden lyheneminen on yhteydessä mm. syöpiin, sydänsairauksiin ja muihin ikääntymiseen liittyviin vakaviin sairauksiin. Tutkimuksessa tarkasteltiin 5 309 aikuisen yhdysvaltalaisen limsanjuontitottumuksia. Keinomakeutusaineiden ja telomeerien lyhenemisen välillä ei havaittu yhteyttä. Tutkimusta vetänyt professori Elissa Epel toteaa: ”Limsan muodossa juomamme suuri sokerimäärä on ainutlaatuisen myrkyllistä kehollemme.”Katso myös:
Lisää ruokaan ja terveyteen liittyviä juttuja
Lähde: Time, Kauppalehti
LUE MYÖS:
👉 Vuoden kovin tarjous: 1€ = 60 ilmaiskierrosta ilman kierrätystä!
- Talleta 1€
- Saat heti 60 ilmaiskierrosta!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- 90-luvun opiskelijaruoka valmistuu muutamasta perusaineksesta
- Kotipihan pihlajan silmuista syntyy herkullista siirappia – sesonki kestää vain hetken
- Voikukan nupuista valmistuu herkullisia “kapriksia” – kokeile itse
- Jokainen suomalainen muistaa nämä asiat kouluruokalasta – niin hyvässä kuin pahassa
- Tämä yleinen tapa julkisessa vessassa on turha
- Vadelmajogurttisuklaa-mutakakku – Olen aivan koukussa tähän
- Tämä sitruunajuustokakku on niin hyvää, että ei uskoisi sen olevan terveellistä
- Tämä asiakkaiden tapa aiheuttaa jatkuvasti harmia kaupoissa – moni luulee sen olevan sallittua
- Yksi rakastetuimmista kouluruoista maistuu kotona vielä paremmalta
- Pihan keltaisista kukista syntyy herkku, joka sopii lettujen ja jäätelön päälle
- Tuttu mauste karkottaa muurahaiset tehokkaasti – turvallinen myös lapsi- ja lemmikkikodissa
- Jos muistat nämä, olet taatusti 80–90-luvun lapsi
- Jo 1930-luvulla osattiin tämä herkku – eikä sen suosio ole kadonnut mihinkään
- Hernekeitosta tuli parempaa kuin koskaan, kun vaihdoin valmistustapaa
- Vanha piirakkaohje kulkee suvussamme jo neljännessä polvessa – täytteet valitaan sesongin mukaan
- Pikamunkkien taikina valmistuu alle 5 minuutissa – valmiit herkut pöytään puolessa tunnissa
- Useimmat kitkevät tämän pois, mutta minä teen siitä joka vuosi pestoa
- Oletko maistanut prätsyköitä? Mäkisen mummon perinteinen ohje ihastuttaa
- Äitienpäiväkakku, joka onnistuu ihan jokaiselta – väliin litistetään suukkoja
- Kinuskinen puolukkapiirakka sai täydet pisteet kahvipöydässä
