Tässä mehussa on makua ja hivenaineita vaikka muille jakaa!

Yhdestä lasillisesta saat täyden päiväannoksen A-, C- ja K-vitamiinia.

Tarveaineet:

  • 1 pilkottu sitruuna
  • 5 dl pieniä pinaatinlehtiä
  • 1 pilkottu kurkku
  • 2 pilkottua omenaa (siemenkodat poistettu)

Ohje:

  1. Työnnä kaikki ainekset mehulingon läpi
  2. Herkuttele!

Katso video yllä!

Lähde: Whole Living / Everyday Food

Katso myös:

Lisää juomareseptejä

Smoothie-ohjeita

Lisää kanavalta Everyday Food

LUE MYÖS:

6 hyvää syytä syödä mansikoita nyt, kun sesonki on parhaimmillaan
Sara Koskinen |
mansikan-terveyshyodyt
Kahvin ystävät rakastuvat tähän jäätelöön – valmistuu vain kolmesta raaka-aineesta
Sara Koskinen |
kahvijaatelo
Ethän kerää raparperia tällä tavalla? Se lisää mätänemisen riskiä
Sara Koskinen |
raparperi
Varhaisperunoiden tärkein hetki tulee vasta keittämisen jälkeen – moni ohittaa sen kiireessä
Sara Koskinen |
varhaisperuna
Vihdoin pääsin eroon kotipihan sammaleesta – kiitos naapurin vinkin
Sara Koskinen |
nurmi
Grillattu ananas kinuskikastikkeella – kesän helpoin jälkiruoka grillistä
Kaisa Mäki |
grillattu ananas
Älä valitse suurinta vesimelonia – makein yksilö löytyy aivan toisella tavalla
Sara Koskinen |
vesimeloni
Purista mansikoiden päälle teelusikallisen verran tätä – makeus korostuu yllättävästi
Sara Koskinen |
mansikka
Mummoni teki tämän aina uusille perunoille – nykyään ymmärrän miksi
Sara Koskinen |
varhaisperunat
En olisi uskonut, että raejuusto maistuu näin hyvältä – tästä tuli kesän suosikkiaamupala
Sara Koskinen |
raejuusto-mansikkabowl
Aiheet everyday food Juomat mehu Video Reseptit video Videot