Tässä annoksessa on kaloreita, mutta hiilihydraatit on sivuutettu lähes kokonaan.

Ainekset:

  • 450 g jauhelihaa
  • 1 1/5 dl korppujauhoja
  • 1 kananmuna
  • 1 rkl bbq-kastiketta
  • 1/2 tl valkosipulijauhetta
  • Kosher-suolaa
  • Mustapippuria
  • 8 siivua pekonia
  • 6 mozzarellasiivua
  • Jalopenoja
  • Ranch-kastiketta

Katso tarkemmat valmistusohjeet yllä olevalta videolta!

Aiheet Alkupalat ja naposteltavat Artikkeli hamppari Hampurilainen jalopeno Muut niksi pikaruoka Video resepti Reseptit Ruoka tee-se-itse Terveys ja hyvinvointi video Videot Vinkit vinkki