Näin syöt itsellesi valkoisemmat hampaat

Hampaiden valkaiseminen voi olla kalliskin operaatio.
Jos tyydyt hieman luonnollisempaankin jenkkihymyyn, niin voit kokeilla näitä tuttuja elintarvikkeita hampaidesi vaalentamiseksi!
1. Banaani
Hiero banaaninkuoren sisäpintaa hampaitasi vasten. Kyllä kiiltää!
2. Sitruuna
Purista puolikkaasta sitruunasta mehu ja purskuttele sitä suussasi. Sitruunan happamuus poistaa hampaisiisi kertynyttä kuona-ainetta. Huuhtele suusi hyvin äläkä harjaa hampaitasi heti sitruunaa suussa pidettyäsi – muuten kiille voi vaurioitua.
3. Mansikka
Mansikka valkaisee hampaita luonnollisesti. Suosi siis mansikkaa vaikka smoothieissa.
4. Rouskuvat vihannekset
Porkkanat, omenat, kaali, kurkku ja selleri ovat kaikki terveellisiä jo sinällään, mutta kun syöt niitä raakana niin saat hampaillesi myös tehokasta hoitoa. Rapeat vihannekset poistavat hampaistasi pinttymiä tehokkaasti.
Pyri sen sijaan välttämään tai ainakin rajoittamaan näitä: Kahvi, limsat, tupakointi, punaviini ja tee.
Katso myös:
Lisää ruokaan ja kauneuteen liittyviä juttuja
Lähde: Terve.fi
TUOHIRULLASTA KIERRÄTYSVAPAITA ILMAISKIERROKSIA TAI JOPA 5000€
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tuohet tilille minuutissa
- Suomalaisen mutkaton nettikasino
- Jos saat vatsakramppeja nauramisesta, teet jotain oikein
- 4 vinkkiä parempaan uneen allergiakauden aikana
- Näin estät aterimien ruostumisen yllättävän helposti
- Helppo ja herkullinen mangopannacotta mangon ystäville – valmistuu suoraan laseihin
- Ostitko mansikat luomuna? Jos et, tee tämä niksi ennen kuin syöt
- Täytetyt perunaveneet – Kokeile ja et tule pettymään
- Mehukas ja maukas grillattu ananas – Tällä ohjeella tulee täydellistä
- Tee herkullinen varhaiskaalisalaatti grilliruoan kaveriksi
- Mies, juo joka päivä kupillinen tätä juomaa – erektiosta tulee isompi ja parempi
- 3 helppoa kikkaa, jotka saavat hampaasi näyttämään valkoisemmilta
- Älä heitä puruja pois – kahvinpuru on arjen superaine
- Lisäsin makaroonilaatikkoon yhden ainesosan ja koko perhe otti santsikierroksen
- Tätä juomaa kannattaa nauttia iltaisin juuri ennen nukkumaanmenoa – vaikutus voi yllättää
- Banaanikärpäset vihaavat tätä tuttua tuoksua – yksi ripaus riittää
- Missä hedelmässä on eniten proteiinia? Vastaus voi yllättää!
- Hiero sitruunaa saunan oveen – tulos saa hieraisemaan silmiäsi!
- Näitä 5 vihannesta kannattaa syödä – ja näitä viittä vain hyvin harkiten
- Näin saat uuninlasin kiiltämään – tarvitset vain kaksi asiaa keittiön kaapista
- Näin valmistat kotitekoisen laihdutusveden – saat litteämmän vatsan jo kolmessa päivässä
- Mummon vanha konsti pelastaa tummuneet hopeakorut hetkessä