Ainekset:
10 dl kaurahiutaleita
1 dl murskattuja maapähkinöitä
2 dl kuorittuja auringonkukansiemeniä
1 dl seesaminsiemeniä
1 dl pellavansiemeniä tai -rouhetta
1 dl oliiviöljyä
3 rkl hunajaa
1 pkt Lue lisää »

Lähde: Foodassion

Aiheet aamiainen Aamiainen Alkupalat ja naposteltavat auringonkukansiemen erikoisruokavaliot Foodassion hedelmä hedelmät ja marjat hunaja Inspiraatio kaurahiutale kotitekoinen maapähkinä makea marja Muut mysli Naposteltavat oliiviöljy paistaminen pellavansiemen resepti Reseptit reseptit ruokablogit rusina seesaminsiemen uuni