Juustoinen bataatti-linssivuoka on edullinen ja mehukas koko perheen uuniruoka
Bataatti on ihanan makuinen juures, joka on perunaa makeampi. Siitä saa tehtyä hyviä uuniruokia, muusia ja ranskalaisia. Lisäksi bataatti on edullinen raaka-aine, joten se sopii hyvin säästöbudjettiinkin. Makeahkon maun vuoksi bataattiruoat kannattaa maustaa hyvin. Tässä vuoassa bataatti saa makua mm. chilistä.
Ainekset:
- 600 g bataatteja
- 300 g kukkakaalia
- 1,5 dl punaisia linssejä
- 1 iso keltasipuli
- 2 dl ruokakermaa
- 2 dl vettä
- 1 kasvisliemikuutio
- 3 valkosipulinkynttä
- suolaa
- mustapippuria
- 60 g juustoraastetta
- chilihiutaleita, chilijauhetta tai hippunen cayennepippuria
Tee näin:
- Kuori ja siivuta bataatit ohuiksi siivuiksi. Kuori myös sipuli ja siivuta sekin. Pese myös kukkakaali ja siivuta pystysuunnassa.
- Sekoita kulhossa vesi, kerma ja murustele sekaan liemikuutio. Lisää myös puristettu valkosipuli ja mausteet.
- Laita uuninkestävän vuoan pohjalle kerros bataattisiivuja, ripottele suolaa ja pippuria päälle. Lisää sitten puolet linsseistä niiden päälle. Lado sitten puolet kukkakaalista, sipuleista ja juustoraastetta niiden päälle. Tee sama uudelleen, kunnes vuoka täyttyy.
- Kaada sitten päälle kermaseos ja vuoraa vuoka foliolla. Paista uunissa 200 asteessa 45 minuuttia. Ota sitten folio päältä pois ja paista vielä vartti.
Ohjeen lähde: Jotain maukasta
Kuva: Анастасия Белоусова Pixabaystä
Jaa tämä mainio resepti muillekin!
- Mantelipulla
- Nämä karkit pahimpia hampaille – hammaslääkäri ei pistäisi suuhunsa
- Kana-linssikeitto takatalven tappajaksi
- 5 arkista ruokaa, joilla on yllättävän suuria terveysvaikutuksia
- Poista nenässäsi olevat mustapäät: tarvitset yhden raaka-aineen, joka löytyy jokaisen keittiöstä
- Helppo juustoinen parsapiirakka
- Sekoita 3 ainesta ja levitä seos betoniseinään: nerokas idea leviää netissä
- Nauti näistä aineksista koostuva smoothie aamuisin: voi auttaa korkeaan verenpaineeseen
- Lisää tuorejuuston sekaan Nutellaa ja murskaa keksit: täydellinen jälkiruoka on valmis vartissa
- Keto-donitsit (sokerittomat ja gluteenittomat)
- Maailman parhaat perunat: tämä resepti valtasi sosiaalisen median yhden yön aikana
- Leikkaa 1,5l-pullosta pala ja kiedo sen ympärille kuminauha: lopputulos on todella nerokas
- Mies naulaa 8 kuormalavaa yhteen: näin syntyy rento ja kotoisa oleskelutila
- 7 asiaa, joita tiskiaineella ei saisi missään nimessä tehdä: ikäviä seurauksia
- 10 ruokaa, joita kannattaa syödä joka päivä – puhdistavat erilaisia myrkkyjä kehostasi
- Nainen osti kaupan valmissalaatin: hän avasi pakkauksen ja hieraisi silmiään
- Muista tämä sääntö, kun harkitset itäneen perunan syömistä
- Tutkimus: näin viinin juominen ennen nukkumaanmenoa saattaa auttaa laihduttamisessa
- 5 merkkiä, jotka kertovat ettet saa tarpeeksi D-vitamiinia – oireet voivat olla vakavia
- Tee kauniit leivonnaiset käden käänteessä – Helpompaa kuin kuvitteletkaan