10 syytä juoda lasillinen sitruunavettä joka päivä – tekee hyvää sekä ulkonäölle että terveydelle

Pelkkä veden juominen on jo itsessään tärkeää ja hyödyllistä terveydelle. Mutta jos haluat vielä enemmän hyötyä, kokeile lisätä veteesi vähän sitruunaa.
Sitruunan lisääminen veteen ei ainoastaan paranna juoman makua, vaan tarjoaa myös monia hyvinvointia ja ulkonäköä edistäviä vaikutuksia. Tässä on 10 erinomaista syytä, miksi sitruunavesi kuuluu päivittäiseen rutiiniisi.
- Se saa ihosi hehkumaan ja puhdistaa epäpuhtauksia
- Tukee immuunijärjestelmääsi
- Edistää aineenvaihduntaa ja auttaa ruoansulatuksessa
- Auttaa pitämään näläntunteen poissa ja tukee painonpudotusta
- Helpottaa krapulan oireita
- Raikastaa hengityksen
- Tekee hyvää aivoille ja keskittymiskyvylle
- Poistaa kehosta kuona-aineita
- Vähentää tulehdusta kehossa
- Lisää virkeyttä ja energiaa päivään
Juo siis sitruunavettä ja huomaa ero olossasi!
Lähde: All Women’s Talk
TUOHIRULLASTA KIERRÄTYSVAPAITA ILMAISKIERROKSIA TAI JOPA 5000€
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tuohet tilille minuutissa
- Suomalaisen mutkaton nettikasino
- Aloita aamusi herkullisella chia-vanukkaalla – saat nämä 6 mieletöntä terveyshyötyä
- Grillattu ananas kinuskikastikkeella – helppo kesäjälkkäri
- Kuuluuko ruokavalioosi jo kikherne? – 5 yllättävää syytä miksi pitäisi
- Kaada tämä keitinvesi hiuksiin – salaisuus kiiltävään tukkaan on tässä
- Nuku paremmin – testaa tämä rauhoittava mocktail ennen nukkumaanmenoa
- Halkaise, täytä, paista – näin syntyvät herkulliset avokadoveneet
- Vaniljainen avokadosmoothie, joka maistuu jälkkäriltä – mutta on oikeasti terveellinen
- 7 ruokaa, joita korkean verenpaineen kanssa kannattaa karttaa
- Tein tämän sweet chili -kanasalaatin juhliin – kaikki pyysivät ohjetta
- 8 kotikonstia palaneen ihon rauhoittamiseen – mukana lääkärin vinkit
- Älä heitä puruja pois – kahvinpuru on arjen superaine
- Lisäsin makaroonilaatikkoon yhden ainesosan ja koko perhe otti santsikierroksen
- Tätä juomaa kannattaa nauttia iltaisin juuri ennen nukkumaanmenoa – vaikutus voi yllättää
- Banaanikärpäset vihaavat tätä tuttua tuoksua – yksi ripaus riittää
- Missä hedelmässä on eniten proteiinia? Vastaus voi yllättää!
- Hiero sitruunaa saunan oveen – tulos saa hieraisemaan silmiäsi!
- Näitä 5 vihannesta kannattaa syödä – ja näitä viittä vain hyvin harkiten
- Näin valmistat kotitekoisen laihdutusveden – saat litteämmän vatsan jo kolmessa päivässä
- Näin saat uuninlasin kiiltämään – tarvitset vain kaksi asiaa keittiön kaapista
- Mummon vanha konsti pelastaa tummuneet hopeakorut hetkessä