Flunssakauden aikana kehosi ja erityisesti vastustuskykysi tarvitsee erityistä huolenpitoa.

Flunssakausi jyllää voimakkaana ja meistä jokainen tietää ihmisiä, jotka ovat parantelemassa itseään vuoteen pohjalla. Pöpöjen välttäminen on mahdotonta, mutta kehosi vastustuskyvyn tehostaminen ei ole. Valkosipuli, inkivääri, hedelmät ja muut herkulliset raaka-aineet tarjoavat lukemattomia terveydellisiä ominaisuuksia, jotka kannattaa käyttää hyödyksi. Tasty kokosi 4 reseptiä, jotka tehostavat vastustuskykyä ja pitävät myös mielen virkeänä.

Löydät reseptit oheiselta videolta!

Jaa reseptit ystävillesi, jotta he pysyvät terveinä flunssakauden aikana!

LUE MYÖS:

Suolakurkkulimonadi jakaa taatusti mielipiteitä – uskaltaisitko maistaa tätä hittijuomaa?
Sara Koskinen |
suolakurkkulimonadi
Näitä perunoita on hehkutettu somessa jo vuosia – kokeilin viimein ja jäin koukkuun
Sara Koskinen |
aura-lyttyperunat
Sienestäjän sinappi on syksyn maukkain lisuke – helppo tehdä itse
Sara Koskinen |
sienisinappi
Lapset kysyivät heti, milloin teen tätä uudestaan – maissimunakas yllätti herkullisuudellaan
Sara Koskinen |
maissi
Kasta vanulaput kylmään kahviin ja laita silmien alle – saatat yllättyä vaikutuksesta
Sara Koskinen |
kahvi
Haiseeko kompostori tai kuhiseeko kannen alla kutsumattomia vieraita? Toimi näin
Sara Koskinen |
komposti
Tämä rapea korealainen pannukakku pursuaa kasviksia – lopputulos on järjettömän hyvä
Sara Koskinen |
korealainen-pannukakku
Mamman marjapiirakka onnistuu myös gluteenittomana – yhtä mehevä ja herkullinen
Sara Koskinen |
mamman-marjapiirakka
Unohda tahranpoistoaineet – mustikkatahrakin lähtee tällä yksinkertaisella niksillä
Sara Koskinen |
mustikkatahra
Valmistin lohelle kastikkeen vähän yllättävästä aineksesta – ai että, miten hyvää tuli
Sara Koskinen |
lohi
Aiheet Diy flunssa Hyvinvointi juomat keitot reseptit talvi Tasty Terveys