3 ainesosan suklaamoussekakku – et uskoisi, että tämä on terveellistä
Suklaamoussekakku, joka sisältää kasviksia – et ehkä uskoisi, mikäli et tietäisi. Tämä kakku saa rakenteensa myskikurpitsasta, mutta mausta et sitä huomaisi. Sillä tämä jälkkäri on ihanan täyteläisen, pehmeän suklainen. Tämäkin on nerokas tapa lisätä kasvisten saantia ruokavaliosta! Lisäksi tämä kakku ei sisällä lainkaan sokeria tai vehnäjauhoja.
Yksi kakkupala sisältää 240 kcal, joten se on myös paljon kevyempi, kuin perinteinen suklaakakku, jossa palanen voi sisältää tuplamäärän kaloreita.
Ainekset / 6 annosta:
- 500 g myskikurpitsaa paloiteltuna ja keitettynä pehmeäksi
- 200 g Herkutella merkkistä sokeritonta suklaalevitettä tai 200 g sokeritonta suklaata
- 30 g suklaan makuista heraproteiinia tai kaakaojauhetta
Tee näin:
- Kuori, paloittele ja keitä kurpitsa pehmeäksi.
- Lisää sitten kurpitsat ja muut ainekset tehosekoittimeen. Surauta tasaiseksi massaksi.
- Kaada leivinpaperilla vuorattuun vuokaan ja anna jähmettyä yön yli jääkaapissa.
- Koostumuksen tulee olla pehmeä.
Lähde: IG / ainorouhiainen
Kuva DanaTentis Pixabaystä
- Lado kääretorttuviipaleet kulhoon ja kaada täyte päälle
- Ulkomailla pitkään suosittu maitotuote villitsee nyt suomalaisiakin – myynti kasvoi 50 prosenttia
- Ulla-tädillä oli tapana leipoa näitä pikkuleipiä – hillosilmä oli aina se paras osa
- Risto Mikkolan suklaakakku on niin helppo, että tytärkin leipoo sitä juhliinsa
- Kerran vuodessa ämmi keitti ison kattilallisen tätä koko perheelle – harva edes tuntee koko ruokaa
- Riisi kannattaa aina huuhdella – mutta ei missään nimessä siivilässä!
- Jos et ole vielä kokeillut tehdä tätä leipää itse, nyt on korkea aika
- Tämä on yksi Kari Aihisen rakastetuimmista arkiruoista – helppo resepti kannattaa napata talteen
- Taas joku keksi uuden Big Mac -herkun – tämä saattaa olla paras tähän mennessä
- Somessa leviää nyt aivan vastustamaton jouluherkku – suolaisen ja makean täydellinen yhdistelmä
