Valmista keitto, joka on oikea laihduttajan unelma – syö niin paljon kuin jaksat
Tämä sosekeitto on oikeasti todella maukasta ja siinä on rutkasti vitamiineja, jotka auttavat sinua pysymään terveenä. Lisäksi se on niin kevyttä, että voit nauttia sitä mielin määrin, vaikka laihduttaisit. Nappaa terveellisen sosekeiton ohje talteen ja kohota vastustuskykyä.
Ainekset:
- 4 tomaattia
- vettä
- 2 kurkkua
- 1 sitruuna
- 1 sipuli
- 1 valkosipulin kynsi
- pippuria ja suolaa
- oliiviöljyä
- timjamia
Voit tehdä krutonkeja itse vaaleasta paahtoleivästä ja öljystä paahtamalla uunissa tai käyttää valmiita krutonkeja. Voit jättää ne myös kokonaan pois, jos haluat aterastasi vielä kevyemmän.
Tee näin:
- Kalttaa tomaatit: Tee ristikkäiset viillot tomaatin pintaan, laita ne kiehuvaan veteen ensin ja siirrä siitä jääkylmään veteen. Kuori tomaatit.
- Kuori ja pilko kaikki kasvikset ja laita ne tehosekoittimeen. Lisää mausteet ja sitruunamehu. Soseuta.
- Kaada kulhoon ja lisää päälle hieman creme fraichea, krutongit ja timjamin oksia.
- Nauti!
Katso valmistusohje videolta:
Lähde: Youtube / Pollys Küche
LUE MYÖS:
🎁 Huipputarjous jatkuu: 10 euron kierrätysvapaa megakierros Reactoonz-peliin – vain 1 eurolla!
- Peli: Reactoonz
- Vain uusille asiakkaille!
- Puuropiirakka tekee aamupalasta astetta herkullisemman – maistuu aivan mustikkapiirakalta
- Jos sinunkin kylppäristäsi löytyy vielä jokin näistä, siirrä se viimeistään nyt muualle säilöön
- Kiusallisen pahanhajuiset pierut? Lisää nämä 4 ruokaa lautaselle
- Haluatko välttää öljyssä paistamista? Perunan avulla ruoka ei tartu pannuun
- Näillä 8 ruoalla on turhaan huono maine – ovat parempia valintoja kuin ehkä luulit
- Suolakurkkulimonadi jakaa taatusti mielipiteitä – uskaltaisitko maistaa tätä hittijuomaa?
- Näitä perunoita on hehkutettu somessa jo vuosia – kokeilin viimein ja jäin koukkuun
- Sienestäjän sinappi on syksyn maukkain lisuke – helppo tehdä itse
- Lapset kysyivät heti, milloin teen tätä uudestaan – maissimunakas yllätti herkullisuudellaan
- Kasta vanulaput kylmään kahviin ja laita silmien alle – saatat yllättyä vaikutuksesta
- Tuttu mauste auttaa karkottamaan banaanikärpäset keittiöstä
- Kantarellit viihtyvät erityisesti näissä paikoissa – näin löydät parhaat apajat
- Tätä tehtiin kotonamme aina, kun ruisleipä ehti kuivahtaa – nykynuoret eivät edes tunne
- Tämä vanha merimiesten klassikko on täyttävää kotiruokaa parhaimmillaan
- Mummon vanha niksi saa kasvit kukoistamaan – et tarvitse kalliita lannoitteita
- Mustikka-smoothie on oikeaa super foodia
- Tämä on yksi harvoista kalaresepteistä, joita lapset pyytävät tekemään yhä uudelleen
- Näin valmistat herkullista marjamehua ilman mehumaijaa
- Pakastettua lihaa ei kannattaisi sulattaa ennen paistamista – tässä syy
- Moni tuntee kropsun nimeltä, mutta harva tietää, mikä erottaa sen tavallisesta pannukakusta
