Herkullinen ja hyväksi myös hiuksille.

Tähän vihersmoothieen on valittu raaka-aineet syystä: jokainen niistä tekee hyvää myös hiuksillesi. Mantelit tuovat tärkeitä vitamiineja, taatelit parantavat verenkiertoa päänahassa ja banaani auttaa kehoa tuottamaan kollageenia. Pinaatti puolestaan antaa annoksen rautaa ja vitamiineja, ja pellavansiemenet vahvistavat hiusjuuria sisältäpäin.

Kuulostaa melko lupaavalta. Ehkä tätä täytyy kokeilla myös itsekin!

Ainesosat:

  • 2,5 dl vettä
  • 10–15 liotettua mantelia
  • 3 kivettöntä taatelia
  • 1 banaani
  • kourallisen tuoretta babypinaattia
  • 1 tl pellavansiemenjauhetta

Ohje:

  1. Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen.
  2. Sekoita tasaiseksi, kunnes koostumus on sileä ja samettinen.
  3. Nauti heti.
Aiheet hiukset kauneus smoothie vinkit Vinkit