Kaikki artikkelit: treeni ja ravinto

Painonnostoharrastus on opettanut Tanialle, että tärkeintä on vain lähteä ja tehdä: ”Paras fiilis tulee siitä, kun treenin aikana voitan itseni”
Painonnostoharrastus on opettanut Tanialle, että tärkeintä on vain lähteä ja tehdä: ”Paras fiilis tulee siitä, kun treenin aikana voitan itseni”
Muutos sohvaperunasta himoliikkujaksi käy helpommin kuin luulet: asiantuntijoiden tutkitut vinkit + minkä verran liikuntaa on tarpeeksi
Muutos sohvaperunasta himoliikkujaksi käy helpommin kuin luulet: asiantuntijoiden tutkitut vinkit + minkä verran liikuntaa on tarpeeksi
Tällaista liikuntaa kehosi kaipaa juuri sinun iässäsi – täsmävinkit 40-70-vuotiaille
Tällaista liikuntaa kehosi kaipaa juuri sinun iässäsi – täsmävinkit 40-70-vuotiaille
Ritva vältteli liikuntaa, kunnes siskontyttö houkutteli hänet salille: ”Crossfit muutti elämäni viisikymppisenä”
Ritva vältteli liikuntaa, kunnes siskontyttö houkutteli hänet salille: ”Crossfit muutti elämäni viisikymppisenä”
Melonta on upea harrastus, sanoo Leena: ”Koskaan ei tiedä, millaisen elämysmatkan päivän retki tarjoilee”
Melonta on upea harrastus, sanoo Leena: ”Koskaan ei tiedä, millaisen elämysmatkan päivän retki tarjoilee”
Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen: ”Tätä laiha ei tiedä lihavuudesta”
Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen: ”Tätä laiha ei tiedä lihavuudesta”
Teriina löysi laitepilateksesta vyötärönsä sekä itsensä takaisin: ”Laitepilateksesta tulee voimakas ja kaikkivoipainen olo”
Teriina löysi laitepilateksesta vyötärönsä sekä itsensä takaisin: ”Laitepilateksesta tulee voimakas ja kaikkivoipainen olo”
Helteillä nämä asiat kannattaa huomioida – oletko tullut ajatelleeksi
yoga-2607017_1920
Tarvitseeko aikuinen lehmänmaitoa? Asiantuntijoiden mukaan maidossa on paljon hyvää, mutta se ei ole yksiselitteisesti terveellistä
Tarvitseeko aikuinen lehmänmaitoa? Asiantuntijoiden mukaan maidossa on paljon hyvää, mutta se ei ole yksiselitteisesti terveellistä
Jatta toteutti pikkutytön unelmansa viisikymppisenä ja alkoi kiipeillä: ”En osaa laulaa, mutta kiipeillessä pystyn ilmaisemaan itseäni kehollani”
Jatta toteutti pikkutytön unelmansa viisikymppisenä ja alkoi kiipeillä: ”En osaa laulaa, mutta kiipeillessä pystyn ilmaisemaan itseäni kehollani”
Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen haluaa veron höttöruoille: ”Tupakointikaan ei vähentynyt suosituksilla vaan ankaralla verotuksella ja kielloilla”
Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen haluaa veron höttöruoille: ”Tupakointikaan ei vähentynyt suosituksilla vaan ankaralla verotuksella ja kielloilla”
Haluatko pudottaa painoa? Mitä kaikkea olet kokeillut? Vastaa painonhallintakyselyyn!
Haluatko pudottaa painoa? Mitä kaikkea olet kokeillut? Vastaa painonhallintakyselyyn!
Kevennä melkein huomaamatta! 10 pientä konstia, joiden avulla syöt entistä terveellisemmin
Kevennä melkein huomaamatta! 10 pientä konstia, joiden avulla syöt entistä terveellisemmin
 
Lataa lisää
Luetuimmat
  1. Älä heitä puruja pois – kahvinpuru on arjen superaine
  2. Lisäsin makaroonilaatikkoon yhden ainesosan ja koko perhe otti santsikierroksen
  3. Tätä juomaa kannattaa nauttia iltaisin juuri ennen nukkumaanmenoa – vaikutus voi yllättää
  4. Suomalainen villiyrtti pitää flunssan ja tulehdukset loitolla – kerää talteen
  5. Kaada ämpäriin betoni ja lisää kolme puista tikkua – nerokas idea
  6. Hiero sitruunaa saunan oveen – tulos saa hieraisemaan silmiäsi!
  7. Näitä 5 vihannesta kannattaa syödä – ja näitä viittä vain hyvin harkiten
  8. Mummon vanha konsti pelastaa tummuneet hopeakorut hetkessä
  9. Näin valmistat kotitekoisen laihdutusveden – saat litteämmän vatsan jo kolmessa päivässä
  10. Näin saat uuninlasin kiiltämään – tarvitset vain kaksi asiaa keittiön kaapista
  11. Näin saat takan lasin kirkkaaksi ilman pesuaineita – niksi joka yllättää
  12. Pidä pesukone kunnossa ja puhdista nukkasihti muovipullon avulla helposti
  13. Halpa arjen apuri, joka voi suojata sinut punkilta
  14. Piilota saippuapala jokaiseen huoneeseen – nämä 7 hyötyä saat
  15. Tämä ruoka aiheuttaa hiusten ohenemista – suosi sen sijaan näitä ruokia
  16. Oletko keittänyt varhaisperunat väärin? Tällä yhdellä kikalla vältät vetiset mukulat
  17. Tee tämä ennen kuin nouset aamulla sängystä – huomaat eron jo minuutissa
  18. Syö manteleita joka päivä – nämä muutokset huomaat pian kehossasi
  19. 7 kesäherkkua, joita koira ei saa syödä – nämä yllättävät monen omistajan!
  20. Tästä syystä raakaa kananmunaa ei saa koskaan päästää valumaan viemäriin
Uusimmat
  1. Painonnostoharrastus on opettanut Tanialle, että tärkeintä on vain lähteä ja tehdä: ”Paras fiilis tulee siitä, kun treenin aikana voitan itseni”
  2. Muutos sohvaperunasta himoliikkujaksi käy helpommin kuin luulet: asiantuntijoiden tutkitut vinkit + minkä verran liikuntaa on tarpeeksi
  3. Tällaista liikuntaa kehosi kaipaa juuri sinun iässäsi – täsmävinkit 40-70-vuotiaille
  4. Ritva vältteli liikuntaa, kunnes siskontyttö houkutteli hänet salille: ”Crossfit muutti elämäni viisikymppisenä”
  5. Melonta on upea harrastus, sanoo Leena: ”Koskaan ei tiedä, millaisen elämysmatkan päivän retki tarjoilee”
Asenna appi

Herkkusuut.com