Etusivu
Reseptit
Diy
Valikko
Reseptit
Liha
Kana
Kala ja äyriäiset
Kasvis
Pastat ja risotot
Keitot
Salaatit
Jälkiruoat
Alkupalat ja naposteltavat
Aamiainen
Juomat
Muut
Inspiraatio
Vinkit
Leivonta
Hyvinvointi
Testit
Videot
Kaikki artikkelit: treeni ja ravinto
Painonnostoharrastus on opettanut Tanialle, että tärkeintä on vain lähteä ja tehdä: ”Paras fiilis tulee siitä, kun treenin aikana voitan itseni”
15.10.2021
Muutos sohvaperunasta himoliikkujaksi käy helpommin kuin luulet: asiantuntijoiden tutkitut vinkit + minkä verran liikuntaa on tarpeeksi
23.09.2021
Tällaista liikuntaa kehosi kaipaa juuri sinun iässäsi – täsmävinkit 40-70-vuotiaille
23.09.2021
Ritva vältteli liikuntaa, kunnes siskontyttö houkutteli hänet salille: ”Crossfit muutti elämäni viisikymppisenä”
23.09.2021
Melonta on upea harrastus, sanoo Leena: ”Koskaan ei tiedä, millaisen elämysmatkan päivän retki tarjoilee”
26.08.2021
Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen: ”Tätä laiha ei tiedä lihavuudesta”
19.08.2021
Teriina löysi laitepilateksesta vyötärönsä sekä itsensä takaisin: ”Laitepilateksesta tulee voimakas ja kaikkivoipainen olo”
28.07.2021
Helteillä nämä asiat kannattaa huomioida – oletko tullut ajatelleeksi
27.07.2021
Tarvitseeko aikuinen lehmänmaitoa? Asiantuntijoiden mukaan maidossa on paljon hyvää, mutta se ei ole yksiselitteisesti terveellistä
21.06.2021
Jatta toteutti pikkutytön unelmansa viisikymppisenä ja alkoi kiipeillä: ”En osaa laulaa, mutta kiipeillessä pystyn ilmaisemaan itseäni kehollani”
04.06.2021
Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen haluaa veron höttöruoille: ”Tupakointikaan ei vähentynyt suosituksilla vaan ankaralla verotuksella ja kielloilla”
20.05.2021
Haluatko pudottaa painoa? Mitä kaikkea olet kokeillut? Vastaa painonhallintakyselyyn!
27.04.2021
Kevennä melkein huomaamatta! 10 pientä konstia, joiden avulla syöt entistä terveellisemmin
20.04.2021
Lataa lisää
Luetuimmat
Älä heitä puruja pois – kahvinpuru on arjen superaine
Lisäsin makaroonilaatikkoon yhden ainesosan ja koko perhe otti santsikierroksen
Tätä juomaa kannattaa nauttia iltaisin juuri ennen nukkumaanmenoa – vaikutus voi yllättää
Suomalainen villiyrtti pitää flunssan ja tulehdukset loitolla – kerää talteen
Kaada ämpäriin betoni ja lisää kolme puista tikkua – nerokas idea
Hiero sitruunaa saunan oveen – tulos saa hieraisemaan silmiäsi!
Näitä 5 vihannesta kannattaa syödä – ja näitä viittä vain hyvin harkiten
Mummon vanha konsti pelastaa tummuneet hopeakorut hetkessä
Näin valmistat kotitekoisen laihdutusveden – saat litteämmän vatsan jo kolmessa päivässä
Näin saat uuninlasin kiiltämään – tarvitset vain kaksi asiaa keittiön kaapista
Näin saat takan lasin kirkkaaksi ilman pesuaineita – niksi joka yllättää
Pidä pesukone kunnossa ja puhdista nukkasihti muovipullon avulla helposti
Halpa arjen apuri, joka voi suojata sinut punkilta
Piilota saippuapala jokaiseen huoneeseen – nämä 7 hyötyä saat
Tämä ruoka aiheuttaa hiusten ohenemista – suosi sen sijaan näitä ruokia
Oletko keittänyt varhaisperunat väärin? Tällä yhdellä kikalla vältät vetiset mukulat
Tee tämä ennen kuin nouset aamulla sängystä – huomaat eron jo minuutissa
Syö manteleita joka päivä – nämä muutokset huomaat pian kehossasi
7 kesäherkkua, joita koira ei saa syödä – nämä yllättävät monen omistajan!
Tästä syystä raakaa kananmunaa ei saa koskaan päästää valumaan viemäriin
Uusimmat
Painonnostoharrastus on opettanut Tanialle, että tärkeintä on vain lähteä ja tehdä: ”Paras fiilis tulee siitä, kun treenin aikana voitan itseni”
Muutos sohvaperunasta himoliikkujaksi käy helpommin kuin luulet: asiantuntijoiden tutkitut vinkit + minkä verran liikuntaa on tarpeeksi
Tällaista liikuntaa kehosi kaipaa juuri sinun iässäsi – täsmävinkit 40-70-vuotiaille
Ritva vältteli liikuntaa, kunnes siskontyttö houkutteli hänet salille: ”Crossfit muutti elämäni viisikymppisenä”
Melonta on upea harrastus, sanoo Leena: ”Koskaan ei tiedä, millaisen elämysmatkan päivän retki tarjoilee”
Asenna appi
Herkkusuut.com
Asenna appi