Ruokahaluttomuus, finnejä ja muita helteen seurauksia
Tänä vuonna ollaan rikottu monissa paikoissa lämpöennätyksiä ja hellepäiviä on kertynyt jo ennätyksellisen paljon, vaikka vielä ei olla edes heinäkuun puolessa välissä.
Suomalaiset eivät ole tottuneet tällaisiin helteisiin, vaikka monet lämpimistä ilmoista varmasti nauttivatkin. Kun aurinko porottaa aamusta iltaan täydeltä taivaalta alkaa kehomme reagoida monella tapaa liian lämpimiin keleihin.
Oireita voivat olla muun muassa kasvoihin ilmestyvät finnit. Hikoilu tukkii ihohuokosia, joten pitkään jatkunut helle on myös iholle kuormittavaa. Myös mitä erikoisimmat paikat voivat alkaa hikoilla kun keho kuumenee tiettyyn pisteeseen asti.
Unettomuus on myös yksi kuumuuden oireita ihmisellä. Yli 25 asteen lämpötilan on huomattu vaikeuttavan unta monella meistä. Sänkyyn voi toki laittaa illalla kylmäkalleja viilentämään vuodetta.
Yhdysvaltalaisen tutkimuksen mukaan ihmiset tekevät myös huonompia päätöksiä mitä he katuvat jälkikäteen kun on kova helle.
Ruokakaan ei maistu kovalla helteellä kun keho yrittää vain viilentää itseään. Kokeile syödä kuumalla säällä kevyitä salaatteja ja hedelmiä, jotka sisältävät paljon nestettä.
Jaa vinkki ystävälle joka voisi kaivata viilennystä!
Voita sähköpyörä – arvo yli 1000€!
- Vastaa neljään nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa sähköpyörän, jonka arvo on yli 1000€!
- Tämä tuttu aamiaisherkku auttaa myös nukahtamaan illalla
- Kuorruta hodarit pikanuudeleilla: lopputulos saa veden kielelle
- Tee ihana suklaajäätelökakku kotona – Kesäjuhlien ehdoton hitti
- YLE: Joka neljäs syöpä voitaisiin välttää terveellisellä ruokavaliolla – suosi näitä tuotteita
- Kasvaako pihallasi tätä rikkaruohoa: älä missään nimessä kitke ja heitä sitä pois
- 4 juomaa, jotka nopeuttavat aineenvaihduntaa ja auttavat polttamaan rasvaa vatsan alueelta
- Asiantuntijan paljastus: Näin valitset kaupan nopeimman kassajonon
- Sitruuna-kookoskakku
- 2 ruokaa, joita keski-ikäisten tulisi syödä – voivat parantaa salakavalan elintasosairauden
- Tämän vuoksi jokaisen kannattaa laittaa teelusikallinen sokerivettä partsille ja pihalle
- Leikkaa 1,5l-pullosta pala ja kiedo sen ympärille kuminauha: lopputulos on todella nerokas
- Juo tätä juomaa aamuisin: voit paremmin ja paino voi pudota kuin huomaamatta
- Mies keräsi 5 vuoden ajan korkkeja – katso mitä hän sai niistä aikaiseksi
- Lisää iltaisin kaurahiutaleet ja muut ainekset purkkiin – aamulla saat täydellisen aamiaisen
- Ei jauhoja, sokeria tai edes maitoa – banaanikakku näyttää herkulliselta ja maistuu lähes kaikille
- 7 asiaa, joita tiskiaineella ei saisi missään nimessä tehdä: ikäviä seurauksia
- Tästä muumimukista maksetaan vieläkin tuhansia euroja – kannattaa tarkistaa astiakaappi
- 10 ruokaa, joita kannattaa syödä joka päivä – puhdistavat erilaisia myrkkyjä kehostasi
- Muista tämä sääntö, kun harkitset itäneen perunan syömistä
- Nainen osti kaupan valmissalaatin: hän avasi pakkauksen ja hieraisi silmiään