Proteiini-mokkapalat vastaavat herkuttelijoiden rukouksiin – voit syödä hyvällä omalla tunnolla
Herkulliset ja terveelliset mokkapalat – kyllä, kuulit oikein!
Olen kevään aikana päättänyt karistaa vyötäröltä muutaman kilon, mutta en aio lopettaa herkuttelua kokonaan. Siksi olenkin viime aikoina etsinyt terveellisiä herkkuja, joita voi silloin tällöin popsia hyvällä omalla tunnolla.
Mokkapalat ovat todella herkullisia, mutta yleensä valitettavan epäterveellisiä. Asiaan on kuitenkin nyt tulossa muutos, sillä esittelemme kohta mokkapaloja, joita voi syödä paremmalla omalla tunnolla.
Ainekset:
- 3 todella kypsää banaania
- 435 g mustapapuja
- 60 g tummaa kaakaojauhetta
- 160 g mantelivoita
- 95 g mantelijauhoa
- ¼ tl kosher-suolaa
- 1 tl leivinjauhetta
- 1 rkl vanilja-aromia
- 40 g tummia suklaanappeja
Löydät valmistusohjeet oheiselta videolta:
Jaa resepti Facebookissa, sillä moni tähtää tässä vaiheessa kevättä kesäkuntoon!
- Rakkausvelli näyttää kaikkea muuta kuin herkulliselta, mutta on silti maistamisen arvoinen perinneherkku
- Karjalainen mustikkamöllö on helppo ja herkullinen jälkiruoka – näin valmistat sen
- Ennen vanhaan kahvipöytään leivottiin tätä – edullinen kakku on pumpulinpehmeää
- Näillä kekseillä voit tehdä hauskan jekun – totuus paljastuu vasta maistaessa
- Ruotsalainen serkkuni tarjosi perinteistä pannukakkua – tätä aion kyllä tehdä jouluna
- Valtaosa suomalaisista säilyttää perunoita väärässä paikassa – heikentää niiden laatua
- Kaupat ovat pullollaan salaattikastikkeita, mutta mikään ei voita tätä mummon vanhaa ohjetta
- Lusikkaleipien herkullisen maun salaisuus piilee yhdessä raaka-aineessa
- Kerää mandariinin kuoria tätä ihastuttavaa joulukoristetta varten
- Viime vuonna suomalaisia ihastuttanut suolainen joulutorttu maistuu ympäri vuoden