Nerokkaan nopeaa ja helppoa: brunssi mukissa!
Brunssi on tuo mystinen ateria.
Se nautitaan aamiaisen (breakfast) ja lounaan (lunch) välissä. Sorted Food:in pojat ovat tällä kertaa keksineet hyödyntää mukia brunssin valmistukseen. Tuloksena nerokas mukibrunssi!
Tarveaineet (2 mukillista):
- pilkottua chorizoa
- pari kevätsipulia
- 1 tölkki mustia papuja
- 2 kuutioitua tomaattia
- 1/2 tl jauhettua kuminaa
- 1/2 tl jauhettua korianteria
- 1/2 tl savustettua paprikajauhetta
- hyppysellinen suolaa
- 2 kananmunaa
- persiljaa
Ohje:
- Esilämmitä uuni 200-asteiseksi
- Pilko chorizo ja kevätsipulit pieniksi
- Kuivaa pavut
- Kuutioi tomaatti, poista keskellä olevat siemenet
- Sekoita ainekset kulhossa, lisää mausteet ja suola
- Jaa kahteen mukiin
- Paista kumpaakin mukia, 1 kerrallaan, 2,5 minuuttia 800 watin teholla
- Sekoita välillä, sitten tee keskelle kuoppa.
- Riko kananmuna kuoppaan.
- Paista 8 minuuttia uunissa
- Anna seistä pari minuuttia huoneenlämmössä.
- Koristele persiljalla
- Herkuttele!
Katso video jutun yllä!
Lähde: Sorted
Katso myös:
Lisää Sorted-kanavan ruokavideoita
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Mantelipulla
- Nämä karkit pahimpia hampaille – hammaslääkäri ei pistäisi suuhunsa
- Kana-linssikeitto takatalven tappajaksi
- 5 arkista ruokaa, joilla on yllättävän suuria terveysvaikutuksia
- Poista nenässäsi olevat mustapäät: tarvitset yhden raaka-aineen, joka löytyy jokaisen keittiöstä
- Helppo juustoinen parsapiirakka
- Sekoita 3 ainesta ja levitä seos betoniseinään: nerokas idea leviää netissä
- Nauti näistä aineksista koostuva smoothie aamuisin: voi auttaa korkeaan verenpaineeseen
- Lisää tuorejuuston sekaan Nutellaa ja murskaa keksit: täydellinen jälkiruoka on valmis vartissa
- Keto-donitsit (sokerittomat ja gluteenittomat)
- Maailman parhaat perunat: tämä resepti valtasi sosiaalisen median yhden yön aikana
- Leikkaa 1,5l-pullosta pala ja kiedo sen ympärille kuminauha: lopputulos on todella nerokas
- Mies naulaa 8 kuormalavaa yhteen: näin syntyy rento ja kotoisa oleskelutila
- 7 asiaa, joita tiskiaineella ei saisi missään nimessä tehdä: ikäviä seurauksia
- 10 ruokaa, joita kannattaa syödä joka päivä – puhdistavat erilaisia myrkkyjä kehostasi
- Muista tämä sääntö, kun harkitset itäneen perunan syömistä
- Nainen osti kaupan valmissalaatin: hän avasi pakkauksen ja hieraisi silmiään
- Tutkimus: näin viinin juominen ennen nukkumaanmenoa saattaa auttaa laihduttamisessa
- 5 merkkiä, jotka kertovat ettet saa tarpeeksi D-vitamiinia – oireet voivat olla vakavia
- Tee kauniit leivonnaiset käden käänteessä – Helpompaa kuin kuvitteletkaan