Nerokkaan nopeaa ja helppoa: brunssi mukissa!
Brunssi on tuo mystinen ateria.
Se nautitaan aamiaisen (breakfast) ja lounaan (lunch) välissä. Sorted Food:in pojat ovat tällä kertaa keksineet hyödyntää mukia brunssin valmistukseen. Tuloksena nerokas mukibrunssi!
Tarveaineet (2 mukillista):
- pilkottua chorizoa
- pari kevätsipulia
- 1 tölkki mustia papuja
- 2 kuutioitua tomaattia
- 1/2 tl jauhettua kuminaa
- 1/2 tl jauhettua korianteria
- 1/2 tl savustettua paprikajauhetta
- hyppysellinen suolaa
- 2 kananmunaa
- persiljaa
Ohje:
- Esilämmitä uuni 200-asteiseksi
- Pilko chorizo ja kevätsipulit pieniksi
- Kuivaa pavut
- Kuutioi tomaatti, poista keskellä olevat siemenet
- Sekoita ainekset kulhossa, lisää mausteet ja suola
- Jaa kahteen mukiin
- Paista kumpaakin mukia, 1 kerrallaan, 2,5 minuuttia 800 watin teholla
- Sekoita välillä, sitten tee keskelle kuoppa.
- Riko kananmuna kuoppaan.
- Paista 8 minuuttia uunissa
- Anna seistä pari minuuttia huoneenlämmössä.
- Koristele persiljalla
- Herkuttele!
Katso video jutun yllä!
Lähde: Sorted
Katso myös:
Lisää Sorted-kanavan ruokavideoita
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- Valmista nopea ja suussa sulava Nutella-mukikakku mikrossa – valmistuu vain 3 minuutissa
- Tämä kylpyhuoneen esine on jopa vessanpyttyä likaisempi – kosket siihen joka päivä
- 7 arkista asiaa, joita ei kannata säilyttää kylpyhuoneessa
- Syö itsesi iloiseksi – nämä 5 vihannesta kohentavat mielialaa
- Näin pelastat nuupahtaneet vihannekset – moni ei tiedä tätä niksiä
- Näihin kaikkiin riittää tämä yksi öljy – 14 arkista käyttötapaa, jotka yllättävät
- Onko seksihalut hukassa? Nämä 11 ruokaa voivat herättää ne uudelleen
- 7 terveyshyötyä, joita saat lisäämällä pinaattia ruokavalioosi
- Älä heitä banaaninkuorta pois – näin voit hyödyntää sitä ihonhoidossa
- Kahvi ja aamiainen samassa lasissa – testaa tämä 5 minuutin smoothie
- Älä heitä puruja pois – kahvinpuru on arjen superaine
- Lisäsin makaroonilaatikkoon yhden ainesosan ja koko perhe otti santsikierroksen
- Tätä juomaa kannattaa nauttia iltaisin juuri ennen nukkumaanmenoa – vaikutus voi yllättää
- Kaada ämpäriin betoni ja lisää kolme puista tikkua – nerokas idea
- Hiero sitruunaa saunan oveen – tulos saa hieraisemaan silmiäsi!
- Näitä 5 vihannesta kannattaa syödä – ja näitä viittä vain hyvin harkiten
- Mummon vanha konsti pelastaa tummuneet hopeakorut hetkessä
- Näin saat uuninlasin kiiltämään – tarvitset vain kaksi asiaa keittiön kaapista
- Näin valmistat kotitekoisen laihdutusveden – saat litteämmän vatsan jo kolmessa päivässä
- Näin saat takan lasin kirkkaaksi ilman pesuaineita – niksi joka yllättää