Nämä krapulanhoitokeinot todella toimivat

Kaikki tietävät tehokkaimman krapulanehkäisykeinon, eli pysymisen kohtuudessa.
Aina tämä keino ei kuitenkaan onnistu, joten on otettava käyttöön kakkossuunnitelma. Tässä muutama tieteellisesti todennettu krapulanhoitomenetelmä.
1. Päärynämehu
Eräässä australialaistutkimuksessa havaittiin, että lasillinen (220 ml) päärynämehua ennen tissuttelua voi lievittää kaikenlaisia krapulaoireita peräti 16 – 21 %. Vaikutus perustui siihen, että päärynämehu ehkäisi alkoholin imeytymistä verenkiertoon.
Tutkijat uskovat, että päärynämehun lisäksi myös päärynän syöminen sellaisenaan – tai vaikkapa smoothiessa – auttaa ehkäisemään krapulaoireita. Katso siis täältä päärynäherkkuja.
2. Sprite
Sokeripitoiset limsat ovat saaneet paljon negatiivista huomiota mediassa viime vuosina, mutta eräässä asiassa ne näyttävät olevan suorastaan terveysjuomaa: Kiinalaistutkimuksessa havaittiin Spriten olevan tehokkain palautumisjuoma krapulaoireista kärsiville. Lue lisää täältä.
3. Vesi
Suurin osa krapulaoireista johtuu itseasiassa elimistön kuivumisesta. Kuivuminen puolestaan johtuu siitä että alkoholi on diureetti, eli se poistaa nestettä elimistöstä. Parhaiten ehkäiset krapulaa kun juot muutaman lasillisen vettä ennen nukkumaanmenoa. Myös välivesi kannattaa muistaa drinkkien välissä.
4. Täysjyvähiilarit
Suolainen ja rasvainen roskaruoka on krapulassa ehkä erityisen houkuttelevaa, mutta siihen ei kannattaisi välttämättä sortua. Krapulassa keho on muutenkin rasitustilassa, joten rasvan ja suolan yhdistelmä voi aiheuttaa närästysoireita ja jopa rytmihäiriöitä.
Parhaiten pidät nälän loitolla syömällä täysjyvähiilihydraattia, kuten kaurapuuroa ja moniviljaleipää. Ne imeytyvät hitaasti ja pitävät nälän loitolla ärsyttämättä vatsaa.
Mitä ei kannata juoda:
Krapularyyppy
Krapula ei ”lähde sillä millä se tulikin”. Krapularyypyllä saat kyllä myöhästettyä krapulaoireita, mutta ne iskevät myöhemmin kyllä korkojen kera.
Kahvi
Kuten alkoholi, myös kahvi on diureetti – se siis poistaa nestettä elimistöstä. Tehokkaammin ehkäiset krapulaoireita vedellä tai muilla aiemmin listatuilla juomilla.
Katso myös:
Lisää krapula-asiaa
Lähde: Telegraph
TUOHIRULLASTA KIERRÄTYSVAPAITA ILMAISKIERROKSIA TAI JOPA 5000€
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tuohet tilille minuutissa
- Suomalaisen mutkaton nettikasino
- 7 ruokaa, jotka auttavat sinua pääsemään eroon sokerinhimosta
- Syö tätä paheksuttua herkkua, jos haluat piristää seksielämääsi
- Tämä sitruunakakku on raikas kahvileipä ilman lisättyä sokeria
- 7 hyödyllistä niksiä mökkeilijälle – Lue ja kokeile!
- Pakasta pölyrättisi ja 5 muuta yllättävää siivousniksiä kesään
- Tämä helppo kastike saa sinut unohtamaan valmispurkit lopullisesti
- 3 kesäherkkua, joilla on valkaiseva vaikutus hampaisiisi
- Pelasta puinen leikkuulauta näillä vinkeillä
- Tämän takia laitan valkosipulin aina mikroon ennen ruoanlaittoa
- 7 tapaa hyödyntää tätä kirpeää luonnonherkkua
- Älä heitä puruja pois – kahvinpuru on arjen superaine
- Lisäsin makaroonilaatikkoon yhden ainesosan ja koko perhe otti santsikierroksen
- Tätä juomaa kannattaa nauttia iltaisin juuri ennen nukkumaanmenoa – vaikutus voi yllättää
- Banaanikärpäset vihaavat tätä tuttua tuoksua – yksi ripaus riittää
- Hiero sitruunaa saunan oveen – tulos saa hieraisemaan silmiäsi!
- Näitä 5 vihannesta kannattaa syödä – ja näitä viittä vain hyvin harkiten
- Näin saat uuninlasin kiiltämään – tarvitset vain kaksi asiaa keittiön kaapista
- Näin valmistat kotitekoisen laihdutusveden – saat litteämmän vatsan jo kolmessa päivässä
- Mummon vanha konsti pelastaa tummuneet hopeakorut hetkessä
- Näin saat takan lasin kirkkaaksi ilman pesuaineita – niksi joka yllättää