Näistä syistä syömme liikaa ruokaa
Syötkö sinäkin liikaa?
The School of Life:n videolla avataan syitä tälle. Monesti ajatelleen, että ylipainoisuus on ruokavaliosta johtuvaa. Tämän vuoksi syödään esimerkiksi kaalia ja keittoja (ja muita vastaavia). Oikeastaan ylipainon syyt eivät ole ruoassa. Ne ovat tunneperäisiä. Meidän täytyykin ensin tunnistaa nämä tekijät, jotta voimme vaikuttaa painoomme; meidän tulee olla yhtä tunteidemme kanssa.
Katso video jutun yllä!
- Lado kääretorttuviipaleet kulhoon ja kaada täyte päälle
- Ulkomailla pitkään suosittu maitotuote villitsee nyt suomalaisiakin – myynti kasvoi 50 prosenttia
- Ulla-tädillä oli tapana leipoa näitä pikkuleipiä – hillosilmä oli aina se paras osa
- Risto Mikkolan suklaakakku on niin helppo, että tytärkin leipoo sitä juhliinsa
- Kerran vuodessa ämmi keitti ison kattilallisen tätä koko perheelle – harva edes tuntee koko ruokaa
- Riisi kannattaa aina huuhdella – mutta ei missään nimessä siivilässä!
- Jos et ole vielä kokeillut tehdä tätä leipää itse, nyt on korkea aika
- Taas joku keksi uuden Big Mac -herkun – tämä saattaa olla paras tähän mennessä
- Somessa leviää nyt aivan vastustamaton jouluherkku – suolaisen ja makean täydellinen yhdistelmä
- Laita Glögi-pata höyryämään ja ihastut ikihyviksi – Unohda kaupan valmiit litkut
