Kananugetit valmistuvat myös kotona – “Herkullisempaa kuin ravintolassa”
Tällä ohjeella hemmottelet itseäsi ja ystäviäsi
Tekeekö mielesi kananugetteja, mutta et jaksaisi lähteä pikaruokalaan asti? Ei hätää sillä kananugetteja voi valmistaa myös itse kotona, niin että lopputulos on varmasti paljon terveellisempi kuin pikaruokaloissa.
Kananugeteista on mahdollista saada myös todella herkullisia ilman epäterveellistä uppopaistamista. Kana on itsessään terveellistä ja proteiinipitoista ruokaa, joten nämä sopivat myös kunnostaan huolehtiville ihmisille.
Näitä tarvitset:
1 paketti kanansisäfileitä
1 kananmuna
2 dl pankojauhoja
50 grammaa parmesanjuustoa raastettuna
1 tl savupaprikajauhetta
1 tl valkosipulijauhetta
Näin valmistat:
1. Laita uuni lämpenemään 225 asteeseen.
2. Kuivaa kanan sisäfileet talouspaperilla. Riko kananmuna kulhoon ja vatkaa kevyesti.
3. Yhdistä toisessa kulhossa pankojauhot, parmesan ja mausteet. Sekoita huolellisesti.
4. Pyörittele sisäfileet ensin huolellisesti kananmunassa ja sen jälkeen pankojauhoseoksessa. Nosta leivinpaperilla päällystetylle uunipellille.
5. Paista uunissa noin 20 minuuttia, kunnes kana on kypsää.
Jaa tämä resepti nugettejen ystäville!
Lähde: IL / Kuva: Unsplash
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Mantelipulla
- Nämä karkit pahimpia hampaille – hammaslääkäri ei pistäisi suuhunsa
- Kana-linssikeitto takatalven tappajaksi
- 5 arkista ruokaa, joilla on yllättävän suuria terveysvaikutuksia
- Poista nenässäsi olevat mustapäät: tarvitset yhden raaka-aineen, joka löytyy jokaisen keittiöstä
- Helppo juustoinen parsapiirakka
- Sekoita 3 ainesta ja levitä seos betoniseinään: nerokas idea leviää netissä
- Nauti näistä aineksista koostuva smoothie aamuisin: voi auttaa korkeaan verenpaineeseen
- Lisää tuorejuuston sekaan Nutellaa ja murskaa keksit: täydellinen jälkiruoka on valmis vartissa
- Keto-donitsit (sokerittomat ja gluteenittomat)
- Maailman parhaat perunat: tämä resepti valtasi sosiaalisen median yhden yön aikana
- Leikkaa 1,5l-pullosta pala ja kiedo sen ympärille kuminauha: lopputulos on todella nerokas
- Mies naulaa 8 kuormalavaa yhteen: näin syntyy rento ja kotoisa oleskelutila
- 5 merkkiä, jotka kertovat ettet saa tarpeeksi D-vitamiinia – oireet voivat olla vakavia
- 7 asiaa, joita tiskiaineella ei saisi missään nimessä tehdä: ikäviä seurauksia
- Laita kananrinta ja kasvikset leivinpaperin sisälle ja kypsennä – Taivaallinen lopputulos
- 10 ruokaa, joita kannattaa syödä joka päivä – puhdistavat erilaisia myrkkyjä kehostasi
- Nainen osti kaupan valmissalaatin: hän avasi pakkauksen ja hieraisi silmiään
- Nainen voi pahoin kuukausien ajan: syy selvisi heti, kun hän katsoi kahvinkeittimensä sisälle
- Muista tämä sääntö, kun harkitset itäneen perunan syömistä