Suola tarjoaa erinomaisia terveysvaikutuksia.

Laitamme suolaa päivittäin ruokiimme, mutta harvat tietävät, että tämä mineraali voi olla myös erittäin hyödyllinen, hoidettaessa erilaisia terveysongelmia. Erityisesti epsom-suolalla on useita ominaisuuksia, jotka vaikuttavat kehosi toimintaan positiivisella tavalla.

1. Hiukset

Rasvoittuvatko hiuksesi nopeasti? Kokeile välttää tätä ongelmaa, lisäämällä 2-3 rkl suolaa shampooseesi säännöllisin väliajoin.

Voit myös kokeilla sekoittaa hoitoainetta ja epsom-suolaa. Seos lämmitetään tämän jälkeen vesihauteessa, hierotaan päänahkaan ja annetaan vaikuttaa 20 min ennen pesua.

Tämä niksi lisää myös hiusten tuuheutta ja ehkäisee latvoja vahingoittumasta.

2. Kasvojen hoito

Voit tehdä oman kuorintavoiteen suolasta ja kookosöljystä. Sekoita ainekset keskenään ja hiero hellästi kasvoihisi, jonka jälkeen huuhtele seos pois.

Tämä menetelmä säilyttää ihon kosteuden ja auttaa poistamaan kuolleita ihosoluja.

3. Kuivat jalkapohjat

Jos seisot ja kävelet paljon jalkapohjasi saattavat muuttua karheiksi ja kuiviksi.

Sekoita epsom-suola, oliiviöljy ja saippua kulhossa. Hiero jalat seoksella kerran tai kahdesti viikossa.

4. Mustelmat

Epsom-suolassa kylpeminen auttaa kehoasi parantamaan mustelmia ja ruhjeita nopeammin.

Magnesiumsulfaatin eli katkerosuolan on todettu olevan tehokas nyrjähdysten ja mustelmien hoidossa, kirjoittaa Passion for Health.

5. Vatsa

Epsom-suolalla on tärkeä rooli aivojen kehityksessä, nivelten hoidossa ja ruoansulatuskanavissa.

Epsom-suola stimuloi haimaa tuottamaan ruoansulatusentsyymejä, kirjoittaa Health House.

6. Päänsärky

Mikäli päänsärky iskee, kokeile kylpeä epsom-suolassa.

Suolavesi auttaa lihaksia rentoutumaan, jonka seurauksena usein päänsärkyä aiheuttavat stressi ja lihasjännistys lievittyvät.

7. Astianpesukone

Kokeile lisätä epsom-suolaa astianpesukoneeseen, mikäli tuntuu siltä, että tavallinen astianpesuaine ei toimi. Monet sanovat, että suola auttaa irroittamaan varsinkin sellaisia tahroja, jotka eivät yleensä lähde pois tavallisella pesulla.

Lähde: newsner.com

Aiheet Diy Epsom-suola hiukset Hyvinvointi suola Terveys