7 ruokaa, jotka kannattaa jättää ulkomailla syömättä
Ulkomailla kannattaa olla tarkkana sen suhteen mitä suuhunsa laittaa.
Joitain ruokia ei kannata maistella ulkomailla, etenkään jos vatsa ei ole tottunut paikalliseen bakteeristoon. Tässä seitsemän vältettävää ruokaa.
Ethän syö näitä ulkomailla?
1. Pastöroimattomat maitotuotteet
Raakamaito on trendikäs herkku Suomessa, mutta ulkomailla siihen ei kannata koskea. Mm. kolibakteeri ja listeria viihtyvät pastöroimattomassa maidossa.
2. Salaatit
WHO suosittelee turisteja pääsääntöisesti välttämään salaatteja eksoottisissa maissa vieraillessaan. Suositus johtuu siitä että salaatinlehdissä on usein mikro-organismeja joita on vaikea pestä vedellä kokonaan pois. Toisaalta hanavesi itsessään on monissa maissa hyvin bakteeripitoista.
3. Raaka ja puoliraaka kala
Sushi ei välttämättä ole hyvä idea ulkomailla. Raa’assa kalassa voi piillä loisia, jotka saattavat aiheuttaa jopa maksasyöpää. Useimmiten oireet ovat tosin vähemmän dramaattisia, mutta kuitenkin varsin ikäviä: oksentelua, heikotusta ja ripulia.
4. Buffettiruoat
Seisovat pöydät kannattaa kiertää kaukaa. Ruoat seisovat niissä usein tuntikausia, jolloin ne altistuvat mm. ruokailijoiden sormeilulle, yskänpuuskille ja kärpäsille.
5. Ohutkuoriset hedelmät
Omenat ja muut ohutkuoriset hedelmät kannattaa jättää syömättä, ellet sitten kuori niitä ensin. Peseminen ei useinkaan poista kaikkia bakteereita ja taudinaiheuttajia joille hedelmät altistuvat. Banaani, mango ja vesimeloni ovat turvallista syötävää, kunhan varmistat että veitsi jolla leikkaat niitä on puhdas ja kuiva.
6. Raaka ja puoliraaka liha
Pihvejä ei kannata tilata mediumina ulkomailla ruokaillessa. Medium-pihvi paistetaan alemmassa lämpötilassa ja vähemmän aikaa kuin ns. well done -pihvi, joten siinä on myös huomattavasti enemmän mikrobielämää kun se tuodaan eteesi lautasella.
7. Eksoottiset lihaherkut
Madventures-tyyppiset tempaukset ovat hauskoja, mutta ne kannattaa jättää silti tekemättä. Apinanaivot ja lepakonliha voivat pahimmillaan sisältää ebolan tai rabieksen kaltaisia tappavia viruksia. Saatat myös päätyä epähuomiossa syömään uhanalaisen lajin lihaa.
Lähde: HuffPost
1 EUROLLA 30 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 30 ilmaiskierrosta peliin Le Bandit
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Paahda valkosipuli ja tee siitä pehmeä levite – täydellinen leivän tai kasvisten kanssa
- Kaalista ja makaroneista syntyy unkarilainen klassikko – ripottelisitko päälle pippuria vai tomusokeria?
- Banaanileivän maku ja koostumus paranee raastamalla tätä vihannesta taikinaan
- Aroniahillo yllättää monipuolisuudellaan – kokeile nämä 3 makuyhdistelmää
- Marja-aronia muuttuu lastenkin suosikiksi tällä reseptillä – testaa makea kiisseli
- Kääri aasialainen täyte salaatinlehteen – näin säästät kaloreissa mutta et maussa
- Päivällinen syntyi yllättäen Pringleseistä – maku yllätti positiivisesti
- Juotko päivittäin tätä tuttua juomaa? – Hyötyä jopa aivoille saakka
- Missä piilevät hyvät rasvat? Parhaat lähteet sydämen ja aivojen tueksi
- Karamellisoitu sipuli – täydellinen lisuke kaikkiin ruokiin
- Sipuli nousi jälleen suosioon tämän reseptin myötä – lusikoi kastike ja kääri folioon
- Näillä pienillä arkisilla teoilla voit puolittaa ruokahävikin
- Tämä marja hurmaa yhä useammat – antioksidantteja jopa tuplasti mustikkaan verrattuna
- Tee itse söpö Labubu-kakku – helppo ja trendikäs hahmokakku
- Leivo terveellisempi porkkanakakku ilman sokeria ja vehnäjauhoja – Nam!
- Nämä omenaviinerit ovat tämän syksyn hitti – helppo ohje lehtitaikinasta
- Suolaisesta pannukakusta tuli tämän reseptin myötä koko perheen suosikki
- Aloin ripotella ruokasoodaa kasveihini – siitä olikin yllättävän paljon apua
- Banaani voi olla erityisen hyvä valinta tietyille riskiryhmille
- Tiesitkö tämän hampaiden harjauksesta? 5 tapaa, joita suuhygienisti ei suosittele
