Tämä ”laihdutuskeitto” lupaa polttaa rasvaa ja pitää kylläisenä
Kevään korvilla monelle iskee todellisuus vasten kasvoja. Pian on kesä ja aika vähentää vaatetusta. Se tarkoittaa myös sitä, että moni haluaa pudottaa talven aikana kertyneitä kiloja. Tässä oivallinen resepti laihduttajalle. Keitto täyttää, pitää nälkää pois, sisältää terveellisiä ainesosia, jotka helpottavat painonhallinnassa. Kokeile tätä laihdutuskeittoa!
Laihdutuskeitto
Ainekset
- 1 sipuli
- Oliiviöljy
- 400 grammaa selleriä
- 5 valkosipulinkynttä
- 2 porkkanaa
- 2 kesäkurpitsaa
- 600 grammaa parsakaalia
- 1 litra kasvislientä
- 200 ml vähärasvaista ruokakermaa (4%)
- Suola ja mustapippuria mausteeksi
- Siemeniä koristeluun
- Krutonkeja (valinnainen)
Ohjeet
- Pilko huuhtele ja keitä vihannekset pehmeiksi kattilassa kasvisliemessä.
- Lisää kerma ja mausteet.
- Surauta sauvasekoittimella tasaiseksi.
- Laita siemeniä ja krutonkeja annoksen päälle.
- Nauti!
Katso ohje videolta: https://www.youtube.com/watch?v=BKf_490Osqo
Lähde: Youtube / Zdrowe Przepisy
Kuva: istock
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- 10 ruokaa, joita kannattaa syödä joka päivä – puhdistavat erilaisia myrkkyjä kehostasi
- Tutkimus: näin viinin juominen ennen nukkumaanmenoa saattaa auttaa laihduttamisessa
- Näin liiallinen suolan saanti vaikuttaa kehoomme – Suuri osa suomalaisista syö liikaa suolaa
- Täysin uusi syy harrastaa kävelyä – Voi lievittää yksinäisyyttä
- Turhaan pelätty herkku – Kuusi hyvää syytä nauttia suklaasta
- Asiantuntija vastaa: pilaako alkoholi liikunnan ja urheilun hyötyvaikutukset?
- Leikkaa perunat siivuiksi ja erottele tärkkelys: kaada sekaan tonic water ja yliluonnollinen taikina on valmis!
- Nainen osti kaupan valmissalaatin: hän avasi pakkauksen ja hieraisi silmiään
- Leikkaa 1,5l-pullosta pala ja kiedo sen ympärille kuminauha: lopputulos on todella nerokas
- Tämä keitto on laihduttajan unelma – Syö niin paljon kuin jaksat
- Pudota painoasi tämän juoman avulla: raaka-aineet löytyvät jo keittiöstä
- Maailman parhaat perunat: tämä resepti valtasi sosiaalisen median yhden yön aikana
- Mies naulaa 8 kuormalavaa yhteen: näin syntyy rento ja kotoisa oleskelutila
- Leikkaa 1,5l-pullosta pala ja kiedo sen ympärille kuminauha: lopputulos on todella nerokas
- 5 merkkiä, jotka kertovat ettet saa tarpeeksi D-vitamiinia – oireet voivat olla vakavia
- 7 asiaa, joita tiskiaineella ei saisi missään nimessä tehdä: ikäviä seurauksia
- Laita kananrinta ja kasvikset leivinpaperin sisälle ja kypsennä – Taivaallinen lopputulos
- Nämä folionyytit ovat ensi kesän grillihitti – tarvitset vain 5 raaka-ainetta
- Nainen voi pahoin kuukausien ajan: syy selvisi heti, kun hän katsoi kahvinkeittimensä sisälle
- Käytätkö valurautapannua? 3 sääntöä, jotka sinun tulisi tietää