Tunnetko olosi nuutuneeksi, väsyttääkö pimeät aamut, vaivaako flunssa toistuvasti? Tämä vitamiinipomminakin tunnettu voimajuoma tuo kaivattua piristystä päivään ja auttaa taistelemaan flunssaa vastaan. Siinä maistuvat inkivääri, persimon ja kurkuma. Kokeile vaikka heti!

Ainekset (2 annosta)

  • 2 persimonia
  • 5 kivetöntä ja pehmeää taatelia
  • noin 1cm:n pala inkivääriä
  • 1 tl kurkumaa
  • 2 rkl sitruunamehua
  • 4 dl Kefir-juomaa

Valmistusohje:

  1. Pese ja pilko persimonit, ja irroita kanta. Pilko taatelit.
  2. Kuori inkivääri ja raasta se hienoksi raasteeksi.
  3. Lisää kaikki ainekset tehosekoittimeen ja surauta tasaiseksi. Voit lisätä nestettä, jos juomasta tuli liian paksua.
  4. Kaada laseihin ja nauti.

Jaa ohje muillekin piristystä kaipaaville!

LUE MYÖS:

Ruoki hortensiaa kahvinporoilla – Hehkuva väriloisto on taattu
Kaisa Mäki |
Hortensia
Nokkospesto on parasta lähiruokaa – Opi käyttämään tätä ilmaista raaka-ainetta
Kaisa Mäki |
amirali-mirhashemian-jE2fHnuo2lg-unsplash
Ethän vain sulata jauhelihaa huoneenlämmössä? Asiantuntija neuvoo paremman tavan
Sara Koskinen |
jauheliha
Hyväkin kahvi alkaa maistua pahalta ilman tätä
Sara Koskinen |
kahvinkeitin
Suomalaiset hylkäsivät tärkeän kuidunlähteen – seuraukset voivat näkyä terveydessä
Sara Koskinen |
taysjyvaleipa
Useimmat pitävät tätä rikkaruohona, mutta minä teen siitä herkullista hilloa
Sara Koskinen |
voikukkahillo
Onko talon maalaus edessä tänä kesänä? Nämä virheet voivat pilata lopputuloksen
Sara Koskinen |
talon-maalaus
Pakastetun lihan säilyvyydestä liikkuu sitkeä harhaluulo – Martat oikaisevat
Sara Koskinen |
pakastin
Tätä hilloa kuluu kesällä purkkitolkulla – sopii täydellisesti grilliruoille
Sara Koskinen |
paholaisen-hillo
Lapsetkin ottivat santsikierroksen – kiitos Hanna Sumarin reseptin
Sara Koskinen |
tomaattinen-makaronilaatikko
Aiheet Artikkeli Juomat Reseptit smoothie voimajuoma