Tunnetko olosi nuutuneeksi, väsyttääkö pimeät aamut, vaivaako flunssa toistuvasti? Tämä vitamiinipomminakin tunnettu voimajuoma tuo kaivattua piristystä päivään ja auttaa taistelemaan flunssaa vastaan. Siinä maistuvat inkivääri, persimon ja kurkuma. Kokeile vaikka heti!

Ainekset (2 annosta)

  • 2 persimonia
  • 5 kivetöntä ja pehmeää taatelia
  • noin 1cm:n pala inkivääriä
  • 1 tl kurkumaa
  • 2 rkl sitruunamehua
  • 4 dl Kefir-juomaa

Valmistusohje:

  1. Pese ja pilko persimonit, ja irroita kanta. Pilko taatelit.
  2. Kuori inkivääri ja raasta se hienoksi raasteeksi.
  3. Lisää kaikki ainekset tehosekoittimeen ja surauta tasaiseksi. Voit lisätä nestettä, jos juomasta tuli liian paksua.
  4. Kaada laseihin ja nauti.

Jaa ohje muillekin piristystä kaipaaville!

LUE MYÖS:

Grillattu ananas kinuskikastikkeella – kesän helpoin jälkiruoka grillistä
Kaisa Mäki |
grillattu ananas
Älä valitse suurinta vesimelonia – makein yksilö löytyy aivan toisella tavalla
Sara Koskinen |
vesimeloni
Purista mansikoiden päälle teelusikallisen verran tätä – makeus korostuu yllättävästi
Sara Koskinen |
mansikka
Mummoni teki tämän aina uusille perunoille – nykyään ymmärrän miksi
Sara Koskinen |
varhaisperunat
En olisi uskonut, että raejuusto maistuu näin hyvältä – tästä tuli kesän suosikkiaamupala
Sara Koskinen |
raejuusto-mansikkabowl
Tätä yrttivoita kannattaa tehdä tuplamäärä – se nimittäin loppuu aina kesken
Sara Koskinen |
yrttivoi
Vaihda jauheliha grillimakkaraan – näin syntyy kesän paras makaronilaatikko
Anna Pesonen |
kanamakaronilaatikko
Näillä vinkeillä paistat parhaimmat muurinpohjaletut
Anna Pesonen |
muurinpohjaletut
Jos pitäisi valita yksi marinadi, jota käyttää kaikkeen, se olisi tämä
Anna Pesonen |
grillimarinadi
Kun haluan päästä helpolla, teen mustikkapiirakan valmiiseen pullataikinaan
Anna Pesonen |
mustikkapiirakka
Aiheet Artikkeli Juomat Reseptit smoothie voimajuoma