Kaikki artikkelit: treeni ja ravinto

Painonnostoharrastus on opettanut Tanialle, että tärkeintä on vain lähteä ja tehdä: ”Paras fiilis tulee siitä, kun treenin aikana voitan itseni”
Painonnostoharrastus on opettanut Tanialle, että tärkeintä on vain lähteä ja tehdä: ”Paras fiilis tulee siitä, kun treenin aikana voitan itseni”
Muutos sohvaperunasta himoliikkujaksi käy helpommin kuin luulet: asiantuntijoiden tutkitut vinkit + minkä verran liikuntaa on tarpeeksi
Muutos sohvaperunasta himoliikkujaksi käy helpommin kuin luulet: asiantuntijoiden tutkitut vinkit + minkä verran liikuntaa on tarpeeksi
Tällaista liikuntaa kehosi kaipaa juuri sinun iässäsi – täsmävinkit 40-70-vuotiaille
Tällaista liikuntaa kehosi kaipaa juuri sinun iässäsi – täsmävinkit 40-70-vuotiaille
Ritva vältteli liikuntaa, kunnes siskontyttö houkutteli hänet salille: ”Crossfit muutti elämäni viisikymppisenä”
Ritva vältteli liikuntaa, kunnes siskontyttö houkutteli hänet salille: ”Crossfit muutti elämäni viisikymppisenä”
Melonta on upea harrastus, sanoo Leena: ”Koskaan ei tiedä, millaisen elämysmatkan päivän retki tarjoilee”
Melonta on upea harrastus, sanoo Leena: ”Koskaan ei tiedä, millaisen elämysmatkan päivän retki tarjoilee”
Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen: ”Tätä laiha ei tiedä lihavuudesta”
Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen: ”Tätä laiha ei tiedä lihavuudesta”
Teriina löysi laitepilateksesta vyötärönsä sekä itsensä takaisin: ”Laitepilateksesta tulee voimakas ja kaikkivoipainen olo”
Teriina löysi laitepilateksesta vyötärönsä sekä itsensä takaisin: ”Laitepilateksesta tulee voimakas ja kaikkivoipainen olo”
Helteillä nämä asiat kannattaa huomioida – oletko tullut ajatelleeksi
yoga-2607017_1920
Tarvitseeko aikuinen lehmänmaitoa? Asiantuntijoiden mukaan maidossa on paljon hyvää, mutta se ei ole yksiselitteisesti terveellistä
Tarvitseeko aikuinen lehmänmaitoa? Asiantuntijoiden mukaan maidossa on paljon hyvää, mutta se ei ole yksiselitteisesti terveellistä
Jatta toteutti pikkutytön unelmansa viisikymppisenä ja alkoi kiipeillä: ”En osaa laulaa, mutta kiipeillessä pystyn ilmaisemaan itseäni kehollani”
Jatta toteutti pikkutytön unelmansa viisikymppisenä ja alkoi kiipeillä: ”En osaa laulaa, mutta kiipeillessä pystyn ilmaisemaan itseäni kehollani”
Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen haluaa veron höttöruoille: ”Tupakointikaan ei vähentynyt suosituksilla vaan ankaralla verotuksella ja kielloilla”
Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen haluaa veron höttöruoille: ”Tupakointikaan ei vähentynyt suosituksilla vaan ankaralla verotuksella ja kielloilla”
Haluatko pudottaa painoa? Mitä kaikkea olet kokeillut? Vastaa painonhallintakyselyyn!
Haluatko pudottaa painoa? Mitä kaikkea olet kokeillut? Vastaa painonhallintakyselyyn!
Kevennä melkein huomaamatta! 10 pientä konstia, joiden avulla syöt entistä terveellisemmin
Kevennä melkein huomaamatta! 10 pientä konstia, joiden avulla syöt entistä terveellisemmin
 
Lataa lisää
Luetuimmat
  1. 7 asiaa, joita tiskiaineella ei saisi missään nimessä tehdä: Ikäviä ja kalliita seurauksia
  2. 5 ruokaa, jotka kerryttävät kehoon erityisesti selluliittia
  3. Leikkaa limupullosta pala ja kiedo sen ympärille kuminauha: Lopputulos on nerokas
  4. Juo tätä juomaa aamuisin: voit paremmin ja paino putoaa huomaamatta
  5. Maailman parhaat perunat: Resepti valtasi sosiaalisen median yhdessä yössä
  6. Laita imurin suuttimen päähän tyhjä vessapaperirulla – hyvä kikka
  7. Tee keväisin 6 asiaa raparperille – se kasvaa paremmin ja tuottaa enemmän satoa
  8. Sano hyvästi hyttysparvelle — istuta nämä 7 kasvia ja saat viettää kesäsi rauhassa
  9. Lisää pyykkikoneeseen 2 raaka-ainetta – pyyhkeet alkavat tuoksumaan raikkailta ja uusilta
  10. Ystäväni hieroo grillikalteriin puolikasta sipulia – tein saman, kun hän paljasti miksi
  11. Mies keräsi 5 vuoden ajan korkkeja – rakensi niistä upean luomuksen
  12. Niksi lapsiperheille: Pistikö nokkonen? Tässä niksi, joka poistaa poltteen heti
  13. Mies ostaa pitaijan kaupasta ja istutti sen siemenet – upea kasvi muutamassa kuukaudessa
  14. 10 ruokaa, joita kannattaa syödä joka päivä – puhdistavat myrkkyjä pois kehostasi
  15. Isoäitini piti aina teepusseja vaatekaapissa ja autossa – nerokas kikka toimii edelleen
  16. Tässä ainoa juoma, joka sinun tulee opetella kesää varten: Tarvitset vain 3 edullista ainesta
  17. Valkosipulilla maustettu perunasalaatti – Parempaa saa hakea
  18. Airfryer-munkit – Ei kuumaa öljyä ja paloturvallisuusriskiä
  19. Leikkaa pensasmustikasta oksia talteen – tällä kikalla saat loputtomasti uusia taimia
  20. 3 syytä, miksi kaurapuuron sekaan kannattaa aina lisätä kananmuna
Uusimmat
  1. Painonnostoharrastus on opettanut Tanialle, että tärkeintä on vain lähteä ja tehdä: ”Paras fiilis tulee siitä, kun treenin aikana voitan itseni”
  2. Muutos sohvaperunasta himoliikkujaksi käy helpommin kuin luulet: asiantuntijoiden tutkitut vinkit + minkä verran liikuntaa on tarpeeksi
  3. Tällaista liikuntaa kehosi kaipaa juuri sinun iässäsi – täsmävinkit 40-70-vuotiaille
  4. Ritva vältteli liikuntaa, kunnes siskontyttö houkutteli hänet salille: ”Crossfit muutti elämäni viisikymppisenä”
  5. Melonta on upea harrastus, sanoo Leena: ”Koskaan ei tiedä, millaisen elämysmatkan päivän retki tarjoilee”
Asenna appi

Herkkusuut.com