Nauti tätä juomaa lasillinen päivässä ja maksasi kiittää
Maksaan kertyy kuona-aineita ja esimerkiksi kesän herkuttelu viinien ja oluiden merkeissä on kuormittaa maksaa. Myös rasvainen ruoka aiheuttaa ennen pitkää rasvamaksaa, joka on verrattavissa alkoholin aiheuttamiin maksahaittoihin. On olemassa luonnollisia keinoja, joilla voi puhdistaa maksaa, ennen kun tilanne on äitynyt pahaksi. Ensin kannattaa lopettaa liika alkoholin kulutus ja turhan rasvainen ruokavalio. Etenkin eläinperäiset rasvat kuten rasvainen liha ja voi kerryttävät haitallista rasvaa sisäelinten ympärille.
Tiesitkö, että greippi on erinomainen hedelmä kehosi ja maksasi puhdistamiseen?
Valmista greippismoothieta ja nauti sitä lasillinen päivässä, niin maksasi puhdistuu. Tämä tehookas smoothie auttaa puhdistamaan elimistösi myrkyistä ja vahvistaa imunestejärjestelmää, joka poistaa ylimääräistä nestettä ja turvotusta kehostasi. Sillä ei ole sivuvaikutuksia ja voitkin nauttia sitä joka päivä huoletta.
Tarvitset:
- 2 suurta greippiä
- 2 tuoretta valkosipulin kynttä
- 1 tuore inkiväärin juuri
- 4 sitruunaa
- 300 ml puhdasta, raikasta vettä
- 1 teelusikallinen asidofilusta (maitohappobakteeri) tai asidofilus-tabletteja
- 2 ruokalusikallista oliiviöljyä
Tee näin:
- Purista sitruunoiden ja greippien mehu.
- raasta inkivääri ja valkosipulit.
- Laita kaikki ainekset sitten tehosekoittimeen ja surauta smoothieksi.
Lähde: askelterveyteen.fi
Kuva Engin Akyurt Pixabaystä
Jaa tämä vinkki kaikille ystävillesi somessa!
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Juo tätä juomaa joka aamu: seuraa mitä painollesi tapahtuu parissa kuukaudessa
- Laita kulhoon keksejä, vaniljavanukasta ja banaanisiivuja: ihana jälkkäri on hetkessä valmis
- Ohrahelmipaella
- Gluteeniton juustoinen parsapiirakka
- Lammaspaisti yrttikuorrutuksella ja uunijuurekset – Herkkua pääsiäiseen
- Laita ruokalusikallinen kookosöljyä suuhusi ja purskuta: pääset eroon ikävästä vaivasta
- Pizzapalat härkäpapumuruista ja synttärihulinaa
- Tätä herkullisempaa annosta on todella vaikea valmistaa alle 10 minuutissa
- Nainen kaivertaa leipään reikiä ja lisää täytteet: vesi tulee kielelle, kun annos on valmis
- Näin saat eniten piristävää tehoa irti kahvistasi: 3 toimenpidettä
- Pudota painoasi tämän juoman avulla: raaka-aineet löytyvät jo keittiöstä
- Tämän vuoksi ruokasoodaa ja leivinjauhetta ei saisi koskaan sekoittaa keskenään
- Tässä resepti, joka jokaisen terveellisesti herkuttelevan ihmisen kannattaisi kokeilla
- Tällä kikalla saat kaurapuurosta ihanan kuohkeaa ja ravinteikasta
- 5 merkkiä, jotka kertovat ettet saa tarpeeksi D-vitamiinia – oireet voivat olla vakavia
- Italialainen pinaatti-perunavuoka – Et ole koskaan syönyt näin hyvää pinaattia
- Laita kananrinta ja kasvikset leivinpaperin sisälle ja kypsennä – Taivaallinen lopputulos
- Pekonikierteet valmistuvat hetkessä – herkullista suolaista naposteltavaa
- Nämä folionyytit ovat ensi kesän grillihitti – tarvitset vain 5 raaka-ainetta
- Käytätkö valurautapannua? 3 sääntöä, jotka sinun tulisi tietää