Kesän ihanin aamiainen -mustikkainen tuorepuuro
Marjat kuuluvat kesään! Perinteinen kaurapuuro ei lämpötilansa vuoksi välttämättä maistu kesän kuumilla säillä, joten yön yli jääkaapissa valmistuva tuorepuuro on oiva valinta kesäiseksi aamiaiseksi. Tämä puuro saa makunsa mustikoista, mutta tuorepuuroista voi tehdä vaikka minkälaisia variaatioita oman maun mukaan.
Ainekset (2 annosta):
- 65g kaurahiutaleita
- 160ml maitoa valintasi mukaan
- 120g vaniljan makuista jogurttia
- ½ tl vaniljauutetta
- 1 tl chian siemeniä
- ½ tl kanelia
- 2 tl hunajaa
- mustikoita
- 30g graham-keksejä murskattuna esim. digestive
Valmistusohjeet:
- Sekoita kaikki ainekset keskenään suljettavassa lasipurkissa.
- Laita kansi päälle ja jääkaappiin yön yli valmistumaan.
- Koristele seuraavana aamuna mustikoilla ja nauti!
Katso video valmistuksesta täältä!
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5 000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- ”Fine water” on uusi samppanja – näin juot vettä kuin miljonääri
- Tutkimus: Paljon ultraprosessoitua ruokaa syövien aivoissa muutoksia
- Kaikki pitävät näitä 10 ruokaa terveellisenä – sitä ne eivät ole!
- Nämä 7 ruokaa estävät hiustesi harmaantumista
- Haiseeko imurisi tunkkaiselta? Ratkaisu löytyy maustekaapista
- Kääri nämä ainekset folioon ja valmista kesän helpoin ja herkullisin jälkiruoka
- Terästä muumilimu ja lisää tehosekoittimeen nämä ainekset – juhannuksen hittidrinkki on tässä
- Nainen hieroo kasvoihinsa kurkumaa – paljastaa niksin, josta voi olla apua monille
- Tässä 7 yleisintä oiretta, joilla keho viestii univajeesta
- Tästä syystä sinun ei kannata nukkua öisin oikealla kyljellä
- Mummoni maalaa kesäisin pieniä kiviä punaiseksi ja laittaa ne puutarhaan – syy on nerokas
- Tuikkaa ruusunoksa perunan sisälle – muutaman viikon kuluttua naapurit hieraisevat silmiään
- Suomalainen villiyrtti pitää flunssan ja tulehdukset loitolla – kerää talteen
- Kaada ämpäriin betoni ja lisää kolme puista tikkua – nerokas idea
- Näin karkotat etanat puutarhastasi – Valmista tehokas luonnollinen karkote
- Mummon salainen kurkkusalaatti on kesän hitti – niin hyvä ja helppo resepti
- Yksinkertainen ja nopea jälkiruoka lehtitaikinasta ja banaanista – Katso ihana lopputulos
- Tee tämä asia suodatinpussille ja saat varmasti parempaa kahvia – pieni kikka
- Pidä pesukone kunnossa ja puhdista nukkasihti muovipullon avulla helposti
- Pekonipommit pistivät grillaajat sekaisin – näin hurmaat vieraasi kesällä
