Kalorit kulutukseen näillä tavoilla!

Aiemmin ihmettelimme miltä näyttää 200 kaloria – tyypillisen välipala-annoksen sisältämä energiamäärä. Tällä kertaa pohditaan miten nuo kalorit saisi kulutettua.

Kaloreiden polttamisen ei tarvitse olla tylsää, kuten oheiselta AsapSCIENCE-kanavan videolta voi nähdä. Ei muuta kuin hammasharja käteen, huulirasvaa huuleen ja narua hyppelemään!

200 kaloria saat poltettua esimerkiksi tekemällä jotain seuraavista:

  1. juokse 20 minuuttia
  2. pureskele purukumia 18 tuntia
  3. voitele huulesi huulirasvalla 1500 kertaa
  4. pussaile rakkaasi 2 tuntia
  5. harrasta seksiä 1 tunnin ajan
  6. harjaa hampaasi 45 kertaa (2 min per sessio)
  7. katso televisiota 2,5 tuntia
  8. katso 4 jaksoa komediasarjaa joka saa sinut nauramaan
  9. nuku 3 tuntia
  10. surffaa 1 tunnin ajan
  11. juo 8 lasillista vettä päivässä kolmen päivän ajan
  12. hypi narua 15 minuuttia
  13. laula neljän minuutin mittainen lempilaulusi 23 kolme kertaa
  14. soita pianoa 1,5 tuntia
  15. kirjoita tietokoneella 4 800 sanan tarina

Katso video yllä!

Lähde: AsapSCIENCE

 

Katso myös:

Aiheet asapscience kalorit Laihdutus Video video Videot