Pahanhajuinen hengitys on kiusallinen vaiva, jota moni yrittää peittää purukumilla tai pastilleilla. Joskus syy ei kuitenkaan löydy huonosta suuhygieniasta, vaan siitä, mitä suuhunsa laittaa.

Hammaslääkärin mukaan nämä ovat yleisimpiä syyllisiä.

Nämä ruoat voivat saada hengityksen haisemaan

1. Kahvi

Kahvi voi kuivattaa suuta, mikä antaa hajuja aiheuttaville bakteereille paremmat olosuhteet lisääntyä.

2. Sipuli

Sipulin sisältämät rikkiyhdisteet voivat jäädä suuhun pitkäksi aikaa ja vaikuttaa hengityksen hajuun.

3. Maitotuotteet

Maito, juusto ja muut maitotuotteet voivat joillakin ihmisillä aiheuttaa epämiellyttävää hajua suuhun.

4. Alkoholi

Alkoholi kuivattaa suuta ja vähentää syljen eritystä, mikä voi pahentaa hengityksen hajua.

5. Valkosipuli

Valkosipuli tunnetaan voimakkaasta aromistaan, joka voi tuntua hengityksessä vielä pitkään ruokailun jälkeen.

6. Curry

Voimakkaasti currylla maustetut ruoat sisältävät usein aineksia, jotka voivat vaikuttaa hengityksen raikkauteen.

7. Kala

Erityisesti lohi ja tonnikala voivat jättää suuhun hajua aiheuttavia yhdisteitä.

Kuva: The Sun

Lue myös:

Leivo omenoista jotain erilaista – Omenaruusut ovat kauniita ja helppo tehdä
Omenaruusut
Vältä näitä 7 ruokaa, jos et halua hengityksesi haisevan
pahanhajuinen-hengitys
Oletko kokeillut näitä grillissä? Neljä erikoista vaihtoehtoa perinteisille grilliherkuille
grillaus
Jos kehitystä ei näy treeneistä huolimatta, tarkista nämä merkit
treenaaminen
Lipsahtiko ruokaan liikaa suolaa? Näillä kolmella niksillä pelastat tilanteen
suola
Jos sinulla on tapana kuoria raparperit, tässä nerokas käyttöidea kuorille
raparperin-kuoret
Ruokavirasto nostaa esiin riskin, joka unohtuu monelta leipoessa
kakku
Tietyt elintarvikkeet voivat pahentaa tai pitkittää siitepölyallergian oireita – katso lista
allergia
6 merkkiä, jotka kertovat liian vähäisestä rasvansaannista
margariini
Näetkö painajaisia? Tutkimuksen mukaan syy voi löytyä iltapalasta
painajainen
 
Lataa lisää
Aiheet Pahanhajuinen hengitys Suuhygienia Terveys ja hyvinvointi vinkit