Todellinen ravintopommi löytyy monilta takapihoilta – kerää talteen ja kehosi kiittää

Nokkosia tulisi syödä enemmän, sillä kyseessä on todellinen terveyspommi.
Omalta takapihalta saattaa löytää arkipäiväisen aarteen, jonka nimi on nokkonen. Tämä monikäyttöinen kasvi sisältää runsaasti vitamiineja ja on monen mielestä luonnonvaraisista ruokakasveistamme tärkein.
Nokkosten terveyshyödyt.
Nokkonen on piipitoisuudeltaan 60-kertainen lehtisalaattiin verrattuna. Se sisältää myös C-vitamiinia jopa viisi kertaa enemmän kuin appelsiini. Nokkosessa on rautaa seitsemän kertaa enemmän kuin pinaatissa, sekä huimasti enemmän kaliumia kuin esimerkiksi maidossa. Nokkonen vastaa kalorimäärältään perunaa.
Nokkonen puhdistaa kehoasi poistamalla siitä raskasmetalleja sekä lisäämällä virtsaneritystä. Nokkonen ehkäisee anemiaa ja laskee verensokeria sekä verenpainetta.

Nokkosista saa erittäin herkullista keittoa.
Nokkosista saa uskomattomaan hyvää keittoa, joka monen mielestä päihittää perinteisen pinaattikeiton. Moni valmistaa myös nokkoslettuja. Nokkosten lehdet ovat parhaimmillaan alkukesästä. Lehtiä voi kuitenkin syödä ympäri vuoden, mikäli tuoreet lehdet kerää aina pois latvasta. Nokkospuskaa kannattaa silloin tällöin aina leikata, jolloin leikatuista kohdista kasvaa uusia ja tuoreita lehtiä.
Puhtailla alueilla nokkosten lehtiä ei tarvitse keittää tai ryöpätä.
Nokkosten muut hyödyt.
Nokkosesta on ennen vanhaan valmistettu paperia ja kangasta. Nokkosesta voi myös valmistaa tuholaiskarkoitetta, joka häätää pois lehtikirvat.
Lähteet: Luontoon.fi / Wikipedia
TUOHIRULLASTA KIERRÄTYSVAPAITA ILMAISKIERROKSIA TAI JOPA 5000€
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tuohet tilille minuutissa
- Suomalaisen mutkaton nettikasino
- Tässä ovat 10 parasta kasvista, jos haluat pudottaa painoa
- Pidä kuukauden mittainen tauko suklaasta – näin se vaikuttaa kehoosi ja mieleesi
- Mansikkamehu mansikan kannoista – hävikistä herkuksi
- Jos saat vatsakramppeja nauramisesta, teet jotain oikein
- 4 vinkkiä parempaan uneen allergiakauden aikana
- Näin estät aterimien ruostumisen yllättävän helposti
- Helppo ja herkullinen mangopannacotta mangon ystäville – valmistuu suoraan laseihin
- Brisket – Savustettu Naudan Rinta Texas-tyyliin
- Jack Daniels Ribsit – Hitaasti Grillaamalla Täydelliset Kylkiluut
- Kauhukeittiön The Kastike – Herkullinen Pippurikastike Pihville ja Lihalle
- Älä heitä puruja pois – kahvinpuru on arjen superaine
- Lisäsin makaroonilaatikkoon yhden ainesosan ja koko perhe otti santsikierroksen
- Tätä juomaa kannattaa nauttia iltaisin juuri ennen nukkumaanmenoa – vaikutus voi yllättää
- Banaanikärpäset vihaavat tätä tuttua tuoksua – yksi ripaus riittää
- Missä hedelmässä on eniten proteiinia? Vastaus voi yllättää!
- Hiero sitruunaa saunan oveen – tulos saa hieraisemaan silmiäsi!
- Näitä 5 vihannesta kannattaa syödä – ja näitä viittä vain hyvin harkiten
- Näin saat uuninlasin kiiltämään – tarvitset vain kaksi asiaa keittiön kaapista
- Näin valmistat kotitekoisen laihdutusveden – saat litteämmän vatsan jo kolmessa päivässä
- Mummon vanha konsti pelastaa tummuneet hopeakorut hetkessä