Tässä syy miksi jokaisen tulisi juoda olutta ystävien kanssa – ainakin 2 kertaa viikossa

Tässä tulee hyviä uutisia!
Ystävien kanssa meneminen ”muutamalle” on hyväksi mielenterveydellesi– oli tyttöystäväsi, poikaystäväsi tai äitisi sitten mitä mieltä tahansa.
Näin ainakin väittää Oxfordin yliopistossa tehty tutkimus.
Jos tämä ei olisi hyvä syy lähteä ystävien kanssa ulos nauttimaan olutta, niin en tiedä mikä sitten olisi…
Oxfordin yliopiston psykologit ovat tutkineet oluen ja ystävien vaikutusta mielenterveyteen. Psykologit olivat yksimielisiä siitä, että oluen nauttiminen ystävien kanssa pari kertaa viikossa parantaa mielenterveyttä.

Sosiaaliset vaikutukset lievittävät stressiä, pienentävät sairastumisen todennäköisyyttä ja nostavat kehosi endorfiinitasoja.
”Ystävyyssuhteita voi rakentaa monien harrastusten kautta, aina urheilusta leikkimiseen – tai sitten vain niin, että ottaa perjantaina muutaman oluen hyvien ystävien seurassa”, Oxfordin neurotutkimuslaitoksen johtaja, Robin Dunbar, toteaa ja jatkaa:
”Avain onnellisuuteen on kuitenkin se, että tapaat parhaita ystäviäsi kaksi kertaa viikossa, jolloin harrastatte kaikille mieluisia aktiviteetteja. Sosiaaliset verkostot ovat ihmisille elintärkeitä. Pubit ovat hyvä vaihtoehto, sillä alkoholi vapauttaa endorfiineja, jotka vahvistavat yhteenkuuluvuuden ja onnellisuuden tunnetta.”
Lopputulos? Voit hyvällä omatunnolla käydä pari kertaa viikossa muutamalla hyvien ystäviesi kanssa. Sosiaaliset siteet ja seurustelu ehkäisevät mielenterveydellisiä ja fyysisiä sairauksia.
Jaa tutkimustulos ystävällesi, jonka kanssa aiot tänään lähteä ”muutamalle!”
TUOHIRULLASTA KIERRÄTYSVAPAITA ILMAISKIERROKSIA TAI JOPA 5000€
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tuohet tilille minuutissa
- Suomalaisen mutkaton nettikasino
- Jos saat vatsakramppeja nauramisesta, teet jotain oikein
- 4 vinkkiä parempaan uneen allergiakauden aikana
- Näin estät aterimien ruostumisen yllättävän helposti
- Helppo ja herkullinen mangopannacotta mangon ystäville – valmistuu suoraan laseihin
- Kauhukeittiön Punaviinikastike – Herkullinen Pihvikastike Lihalle
- Kauhukeittiön The Kastike – Herkullinen Pippurikastike Pihville ja Lihalle
- Savustettu Kassler – Mureaa Possua Savustettuna
- Keitetyt Ribsit Uunissa – Uusi Tapa Valmistaa Täydelliset Kylkiluut
- Brisket – Savustettu Naudan Rinta Texas-tyyliin
- Jack Daniels Ribsit – Hitaasti Grillaamalla Täydelliset Kylkiluut
- Älä heitä puruja pois – kahvinpuru on arjen superaine
- Lisäsin makaroonilaatikkoon yhden ainesosan ja koko perhe otti santsikierroksen
- Tätä juomaa kannattaa nauttia iltaisin juuri ennen nukkumaanmenoa – vaikutus voi yllättää
- Banaanikärpäset vihaavat tätä tuttua tuoksua – yksi ripaus riittää
- Missä hedelmässä on eniten proteiinia? Vastaus voi yllättää!
- Hiero sitruunaa saunan oveen – tulos saa hieraisemaan silmiäsi!
- Näitä 5 vihannesta kannattaa syödä – ja näitä viittä vain hyvin harkiten
- Näin saat uuninlasin kiiltämään – tarvitset vain kaksi asiaa keittiön kaapista
- Näin valmistat kotitekoisen laihdutusveden – saat litteämmän vatsan jo kolmessa päivässä
- Mummon vanha konsti pelastaa tummuneet hopeakorut hetkessä