Opettele tämä resepti ja et luultavasti enää osta kaupan jäätelöitä: banaanipuikot ovat terveellinen ja parempi vaihtoehto!

Banaanin monipuolisuus korostuu jälleen näiden herkkujen myötä!

Banaanin ominaisuudet mahdollistavat sen, että sitä voi käyttää lukuisiin pää-, ja jälkiruokiin. Banaaniletut, banaanijäätelö ja banaanismoothiet ovatkin monelle jo tuttu juttu. Banaanin ominaisuudet ruoanlaitossa ovat mainiot, sillä kyseinen hedelmä sisältää huomattavasti enemmän ravinto,- ja hivenaineita kuin esimerkiksi karkit ja jäätelöt. Herkutteleminen on usein myös mukavampaa, kun tietää syövänsä jotain herkullista sekä samalla terveellistä! Alta voit katsoa, mitä aineksia tarvitset banaanipuikkojen valmistamiseen. Jogurtti & myslipuikot sopivat erinomaisesti esimerkiksi välipalaksi, kun taas muut ovat ehkä enemmän jälkiruokapainotteisia.

1. Jogurtti & Mysli

Ainekset 20 puikkoon:

• Keskeltä puoliksi leikattuja banaaneja
• 20 jäätelöpuikkoa
• 2 2/5 dl vaniljajogurttia
• 2 2/5 dl mysliä

2. Suklaa & Maapähkinävoi Ainekset 20 puikkoon:

• Keskeltä puoliksi leikattuja banaaneja
• 20 jäätelöpuikkoa
• 2 2/5 dl sileää maapähkinävoita
• 2 2/5 dl tummasuklaanappeja

3. Kookospähkinä & Manteli Ainekset 20 puikkoon:

• Keskeltä puoliksi leikattuja banaaneja
• 20 jäätelöpuikkoa
• 2 2/5 dl maitosuklaanappeja
• 1 1/5 dl hienonnettuja manteleita
• 1 1/5 dl kookosraastetta

4. Sateenkaari Valkosuklaa

Ainekset 20 puikkoon:

• Keskeltä puoliksi leikattuja banaaneja
• 20 jäätelöpuikkoa
• 2 2/5 dl valkosuklaanappeja
• 1 1/5 sateenkaariströsseleitä

Katso tarkemmat valmistusohjeet yllä olevasta videosta!

LUE MYÖS: