Haluatko laihtua? Juo tätä!
Juotko sinä vihreää teetä?
Tee on monella tapaa terveellistä juotavaa. Etenkin vihreässä teessä on runsaasti antioksidantteja, jotka puhdistavat kehoa kuona-aineista ja syöpää aiheuttavista vapaista radikaaleista. Jotkut jopa väittävät, että tee on paljon kahvia parempi vaihtoehto taukojuomana.
Oli miten oli, teestä on tuoreessa meta-analyysissä löydetty myös laihduttamista helpottavia ominaisuuksia. Etenkin valkoisessa ja vihreässä teessä on runsaasti katekiini-antioksidanttia, joka yhdessä kofeiinin kanssa vilkastuttaa aineenvaihduntaa. Katekiinia sisältävien teejuomien juomisen todettiin avittavan kehoa polttamaan jopa 100 kaloria normaalia enemmän 24 tunnin sisällä.
Juotko sinä mieluummin kahvia vai teetä? Kommentoi alla!
Katso myös:
Kahvi– ja teereseptit Herkkusuusta
Lisää laihdutukseen ja terveyteen liittyviä juttuja
Lähde: Womens Health Mag
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Mantelipulla
- Nämä karkit pahimpia hampaille – hammaslääkäri ei pistäisi suuhunsa
- Kana-linssikeitto takatalven tappajaksi
- 5 arkista ruokaa, joilla on yllättävän suuria terveysvaikutuksia
- Poista nenässäsi olevat mustapäät: tarvitset yhden raaka-aineen, joka löytyy jokaisen keittiöstä
- Helppo juustoinen parsapiirakka
- Sekoita 3 ainesta ja levitä seos betoniseinään: nerokas idea leviää netissä
- Nauti näistä aineksista koostuva smoothie aamuisin: voi auttaa korkeaan verenpaineeseen
- Lisää tuorejuuston sekaan Nutellaa ja murskaa keksit: täydellinen jälkiruoka on valmis vartissa
- Keto-donitsit (sokerittomat ja gluteenittomat)
- Maailman parhaat perunat: tämä resepti valtasi sosiaalisen median yhden yön aikana
- Leikkaa 1,5l-pullosta pala ja kiedo sen ympärille kuminauha: lopputulos on todella nerokas
- Mies naulaa 8 kuormalavaa yhteen: näin syntyy rento ja kotoisa oleskelutila
- 5 merkkiä, jotka kertovat ettet saa tarpeeksi D-vitamiinia – oireet voivat olla vakavia
- 7 asiaa, joita tiskiaineella ei saisi missään nimessä tehdä: ikäviä seurauksia
- Laita kananrinta ja kasvikset leivinpaperin sisälle ja kypsennä – Taivaallinen lopputulos
- 10 ruokaa, joita kannattaa syödä joka päivä – puhdistavat erilaisia myrkkyjä kehostasi
- Nainen osti kaupan valmissalaatin: hän avasi pakkauksen ja hieraisi silmiään
- Nainen voi pahoin kuukausien ajan: syy selvisi heti, kun hän katsoi kahvinkeittimensä sisälle
- Muista tämä sääntö, kun harkitset itäneen perunan syömistä