Ei vehnäjauhoja, maitoa tai lisättyä sokeria – näin valmistat ihanan tiramisu-kakun
Vegaaninen tiramisu-kakku sisältää paljon hyviä rasvoja ja on melkceinpä terveellinen.
Jos kiinnostuit reseptistä, niin löydät kaiken tarvittavan alta:
”Sokerikakkukeksi” kerros:
- 2,25 dl saksanpähkinöitä
- 1,8 dl kivettömiä taateleita
- ¼ tl espressojauhetta
- 2 rkl kookosöljyä
- 2 rkl lämmintä vettä
- 1 tl vanilja-aromia
- Ripaus suolaa
Suklaamousse kerros:
- 1,8 dl liotettuja saksanpähkinöitä
- 1,8 dl liotettuja manteleita
- 1,8 dl taateleita
- 6 rkl vaahterasiirappia
- 6 rkl vanilja-mantelimaitoa
- 4 rkl kookosöljyä
- 3 rkl kaakaojauhetta
- ½ rkl melassia
- 1 tl vanilja-aromia
- 1½ tl espressojauhetta
- ½ tl suolaa
Kermainen kerros:
- 1,2 dl cashewpähkinöitä
- 0,6 dl vanilja-mantelimaitoa
- 2 rkl kookosöljyä
- 2 rkl vaahterasiirappia
- 1 tl vanilja-aromia
- Ripaus suolaa
Kuorrutteet:
- Kaakaojauhetta koristeeksi
- Suklaalastuja koristeeksi
Löydät valmistusohjeet alapuolelta:
- Raparperi-kerrosjälkiruoka kauramuruilla
- 7 simppeliä tapaa vähentää näläntunnetta ja laihtua
- 3 syytä, miksi perunankuoria ei kannata koskaan heittää roskiin
- Tällä niksillä raaka avokado kypsyy 10 minuutissa: helppoa ja kätevää
- Tutkimus: Kuitupitoinen ruoka ehkäisee etenkin tätä tappavaa syöpää
- Kaada ruokasoodaa sängylle: moni laiminlyö täysin tämän siivouksen osa-alueen
- Tästä muumimukista maksetaan vieläkin tuhansia euroja – kannattaa tarkistaa astiakaappi
- Ihanan helppo leivonnainen, jonka teossa lapsetkin voivat auttaa
- Super herkullinen lasagne vie kielen mennessään – ota resepti talteen
- Leikkaa sitruuna, lisää suola ja jätä se keittiöösi: yön aikana tapahtuu ihana muutos
- Leikkaa 1,5l-pullosta pala ja kiedo sen ympärille kuminauha: lopputulos on todella nerokas
- 7 asiaa, joita tiskiaineella ei saisi missään nimessä tehdä: ikäviä seurauksia
- 10 ruokaa, joita kannattaa syödä joka päivä – puhdistavat erilaisia myrkkyjä kehostasi
- Muista tämä sääntö, kun harkitset itäneen perunan syömistä
- Nainen osti kaupan valmissalaatin: hän avasi pakkauksen ja hieraisi silmiään
- Tutkimus: näin viinin juominen ennen nukkumaanmenoa saattaa auttaa laihduttamisessa
- Nauti näistä aineksista koostuva smoothie aamuisin: voi auttaa korkeaan verenpaineeseen
- 9 tapaa vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja polttaa kaloreita lähes huomaamatta
- Tee kauniit leivonnaiset käden käänteessä – Helpompaa kuin kuvitteletkaan
- Leikkaa sitruuna, lisää suola ja jätä se keittiöösi: yön aikana tapahtuu ihana muutos