9 merkkiä jotka kertovat että ”terveelliset elämäntapasi” ovat vinksallaan
Mitä terveellinen elämä tarkoittaa sinulle?
”Terveelliset elämäntavat” saattavat tarkoittaa sinulle jotain ihan muuta kuin useimmille, jos toimit alla olevien tapojen mukaisesti.Saatat tehdä jotain tai monia näistä:
- Tapanasi on dippailla porkkanoita maapähkinävoihin
- Yksi liikuntasuoritus ja henkesi salpautuu
- …Mutta rakastat silti urheiluvaatteita yli kaiken
- Palkitset itseäsi usein nokosilla
- Venytys- ja joogaliikkeet tuppaavat unohtumaan ja muuttuvat lattialla makoiluksi
- Palkitset itseäsi suklaapatukoilla
- Syöt muffinsseja paleo-dieetistäsi huolimatta, koska ”luolamiehet todellakin söisivät muffinssin jos löytäisivät sellaisen”
- Urheilet juuri sen verran että saat tilanteen dokumentoitua Instagramiin
- Juoksulenkkisi loppuvat aina lyhyeen, mutta jaksat silti yrittää (ainakin yhden selfien verran)
Katso video yllä!
Katso myös:
Lisää ruokaan ja terveyteen liittyviä juttuja
LUE MYÖS:
- Muistatko vielä tämän kouluruoan? Somessa villitsevä resepti vie takaisin ala-asteelle
- Miksi ihmeessä emme enää tee tätä? Kuivahtanut leipä kannattaa hyödyntää näin
- Somessa leviävät videot paljastavat airfryerien ikävän seurauksen – tarkista omasi
- Lotan ideoima omenavanukas on pehmeä ja kanelinen – juuri sopiva syksyyn
- Hörppää tyrnishotti aamuisin – näin kehosi reagoi ravinteikkaaseen marjaan
- Tätä juomaa kannattaa nauttia joka aamu syksyllä – vaikutus yllätti tutkijatkin
- Säästin taatelin siemenen ihan uteliaisuuttani – siitä alkoi hauska kasvatuskokeilu
- Tanskalaiseen omenaherkkuun uppoaa puoli litraa leivänmuruja – ja miten hyvää siitä tuleekaan
- Kokenut martta neuvoo, miten haisevan tiskirätin saa taas raikkaaksi
- Hedelmäsalaatti säilyy jääkaapissa jopa viikon, kun teet sen näin
- Mieti kahdesti ennen kuin nappaat ilmaisen maistiaisen kaupassa
- ”Eläkeläisten kakku” on Ruotsissa rakastettu klassikko – katso helppo ohje
- Näin valmistat hotelliaamiaiselta tutun herkullisen munakkaan kotona
- Saaran terveellisemmät korvapuustipallot nousivat nopeasti suosioon – katso helppo ohje
- Unohdettu kotiruoka 70-luvulta, joka kannattaisi ottaa takaisin menuun
- Annikki-mummo tekee puolukkapiirakan aina näin – yksinkertainen ohje on pitänyt pintansa
- Jälleen yksi edullinen ja maukas arkiruoka – hintaa annokselle jää vain noin 1,50 euroa
- Näitä rieskoja teen silloin, kun leipä on päässyt loppumaan – helppoa ja nopeaa
- Puolukkamehusta tuli entistä parempaa, kun hoksasin maustaa sen näin
- Sienestäjät ovat innostuneet tästä säilöntätavasta – kokeile sinäkin
