Tämä mauste korvaa suolan – terveellisempi ja maukkaampi vaihtoehto
Suolan käyttö on monelle arkipäiväinen tapa maustaa ruokia, mutta liiallinen suolan saanti voi vaikuttaa haitallisesti terveyteen, kuten kohonneeseen verenpaineeseen. Onneksi on olemassa mausteita, jotka tuovat ruokaan makua ilman suolaa – ja yksi näistä on erityisen maukas ja terveellinen vaihtoehto.
Mikä mauste korvaa suolan?
Merileväjauhe on luonnollinen ja monipuolinen mauste, joka antaa ruoalle suolaista makua, mutta sisältää huomattavasti vähemmän natriumia kuin tavallinen pöytäsuola. Lisäksi se tarjoaa elimistölle tärkeitä mineraaleja, kuten jodia, magnesiumia ja kalsiumia.
Miksi vaihtaa suola tähän mausteeseen?
Suolan vähentäminen ruokavaliossa auttaa hallitsemaan verenpainetta ja vähentää sydän- ja verisuonisairauksien riskiä. Merileväjauhe antaa ruoalle miellyttävän suolaisen vivahteen ilman suolan haittoja. Se on myös täysin luonnollinen eikä sisällä keinotekoisia lisäaineita.
Miten käyttää merileväjauhetta?
Voit ripotella sitä salaatteihin, keittoihin, kasvisruokiin tai vaikka munakkaaseen. Pieni määrä riittää tuomaan makua, joten aloita varovasti. Merileväjauhe sopii myös hyvin mausteseoksiin ja marinadien joukkoon.
Kokeile ja maista!
Seuraavan kerran, kun haluat vähentää suolaa, kokeile lisätä merileväjauhetta – helppo, maukas ja terveellinen tapa maustaa ruokaasi.
Jaa tämä vinkki kaverille, joka haluaa vähentää suolaa helposti!
Lähde: Pacific Harvest
LUE MYÖS:
1€ = 10€ arvosta ilmaiskierroksia ilman kierrätystä!
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta Tuohi 1000 -peliin (arvo 0,20€ per kierros)!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- Jos kuuma kahvi ei helteellä houkuttele, kokeile tätä jääkahvia
- Helppojen ja nopeiden ruokien klassikko – teen tätä vähintään kerran viikossa
- Pilko ananas ja jalapenot purkkiin ja kaada päälle liemi – syntyy koukuttava herkku
- Satojatuhansia katselukertoja vuorokaudessa – tämä dippi villitsee nyt somessa
- Jäädytä viinirypäleet ja surauta tehosekoittimessa – saat ihanan herkun hellepäiviin
- Aloita kuutioimalla hampurilaissämpylä – tästä burgerisalaatista tuli kesän hitti
- Pieni virhe voi tuhota puukiukaan arinan
- Mummon tekemänä tämä maistui maailman parhaalta – päälle loraus vaniljakastiketta
- Vanhan ajan Wilhelmiina-keksit ovat paljon parempia kuin miltä näyttävät
- Jos vähintään 3 kohtaa täsmää, kyse voi olla alkoholiriippuvuudesta
- Lapsetkin ottivat santsikierroksen – kiitos Hanna Sumarin reseptin
- 90-luvun Raparperi-Riikka on kesän ihanin kakku – resepti kannattaa ottaa talteen
- Pekoniin käärityt lihapommit villitsivät grillaajat viime kesänä – nyt resepti leviää taas
- Vanha piirakkaohje kulkee suvussamme jo neljännessä polvessa – täytteet valitaan sesongin mukaan
- Kääri jauhelihan sisälle täyte ja pyörittelee lopuksi perunaraasteeseen – lopputulos on taivaallisen hyvä
- Näin houkuttelet punkkeja tietämättäsi – 8 yleistä virhettä luonnossa
- Monen mielestä tämä kala on jopa lohta parempaa – nyt on paras aika ostaa
- Metsästä löytyy juuri nyt täydellinen mauste graavilohelle – kokeile ennen kuin kausi loppuu
- Laiskan leipurin unelmasämpylät valmistuvat vartissa – ei vaivaamista eikä kohotusta
- Astetta villimpi vispipuuro hurmaa metsän maulla – kokeile itse
