Kaikki artikkelit: treeni ja ravinto

Painonnostoharrastus on opettanut Tanialle, että tärkeintä on vain lähteä ja tehdä: ”Paras fiilis tulee siitä, kun treenin aikana voitan itseni”
Painonnostoharrastus on opettanut Tanialle, että tärkeintä on vain lähteä ja tehdä: ”Paras fiilis tulee siitä, kun treenin aikana voitan itseni”
Muutos sohvaperunasta himoliikkujaksi käy helpommin kuin luulet: asiantuntijoiden tutkitut vinkit + minkä verran liikuntaa on tarpeeksi
Muutos sohvaperunasta himoliikkujaksi käy helpommin kuin luulet: asiantuntijoiden tutkitut vinkit + minkä verran liikuntaa on tarpeeksi
Tällaista liikuntaa kehosi kaipaa juuri sinun iässäsi – täsmävinkit 40-70-vuotiaille
Tällaista liikuntaa kehosi kaipaa juuri sinun iässäsi – täsmävinkit 40-70-vuotiaille
Ritva vältteli liikuntaa, kunnes siskontyttö houkutteli hänet salille: ”Crossfit muutti elämäni viisikymppisenä”
Ritva vältteli liikuntaa, kunnes siskontyttö houkutteli hänet salille: ”Crossfit muutti elämäni viisikymppisenä”
Melonta on upea harrastus, sanoo Leena: ”Koskaan ei tiedä, millaisen elämysmatkan päivän retki tarjoilee”
Melonta on upea harrastus, sanoo Leena: ”Koskaan ei tiedä, millaisen elämysmatkan päivän retki tarjoilee”
Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen: ”Tätä laiha ei tiedä lihavuudesta”
Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen: ”Tätä laiha ei tiedä lihavuudesta”
Teriina löysi laitepilateksesta vyötärönsä sekä itsensä takaisin: ”Laitepilateksesta tulee voimakas ja kaikkivoipainen olo”
Teriina löysi laitepilateksesta vyötärönsä sekä itsensä takaisin: ”Laitepilateksesta tulee voimakas ja kaikkivoipainen olo”
Helteillä nämä asiat kannattaa huomioida – oletko tullut ajatelleeksi
yoga-2607017_1920
Tarvitseeko aikuinen lehmänmaitoa? Asiantuntijoiden mukaan maidossa on paljon hyvää, mutta se ei ole yksiselitteisesti terveellistä
Tarvitseeko aikuinen lehmänmaitoa? Asiantuntijoiden mukaan maidossa on paljon hyvää, mutta se ei ole yksiselitteisesti terveellistä
Jatta toteutti pikkutytön unelmansa viisikymppisenä ja alkoi kiipeillä: ”En osaa laulaa, mutta kiipeillessä pystyn ilmaisemaan itseäni kehollani”
Jatta toteutti pikkutytön unelmansa viisikymppisenä ja alkoi kiipeillä: ”En osaa laulaa, mutta kiipeillessä pystyn ilmaisemaan itseäni kehollani”
Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen haluaa veron höttöruoille: ”Tupakointikaan ei vähentynyt suosituksilla vaan ankaralla verotuksella ja kielloilla”
Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen haluaa veron höttöruoille: ”Tupakointikaan ei vähentynyt suosituksilla vaan ankaralla verotuksella ja kielloilla”
Haluatko pudottaa painoa? Mitä kaikkea olet kokeillut? Vastaa painonhallintakyselyyn!
Haluatko pudottaa painoa? Mitä kaikkea olet kokeillut? Vastaa painonhallintakyselyyn!
Kevennä melkein huomaamatta! 10 pientä konstia, joiden avulla syöt entistä terveellisemmin
Kevennä melkein huomaamatta! 10 pientä konstia, joiden avulla syöt entistä terveellisemmin
 
Lataa lisää
Luetuimmat
  1. Tämä klassikkokakku kannattaa leipoa jouluksi – moni yllättyy, miten hyvältä se maistuu
  2. Maitohyllyltä löytyy tehokas ja edullinen apu joulusiivoukseen
  3. Helposti unohtuva kikka graavilohen kanssa – säästää sekä aikaa että rahaa jouluna
  4. Lukija vinkkasi yhdestä mausteesta graaviloheen – voi jestas, miten hyvää siitä tuli
  5. Raikas ja kermainen jälkiruoka valmistuu tuossa tuokiossa – sopii mainiosti myös joulupöytään
  6. Annoin etikan vaikuttaa vessanpöntössä yön yli – en odottanut tällaista tulosta
  7. Pekka Haaviston lanttulaatikko saa kehuja kerta toisensa jälkeen – tallenna resepti
  8. Leivo tämä helppo yhden kulhon mausteisen ihana joulukakku
  9. Maailman paras saaristolaisleipä – juuri niin hyvää kuin nimi lupaa
  10. Tein taatelikakun pellillä ja kuorrutin kastikkeella – perhe söi koko satsin kerralla
  11. ”Paras ja helpoin marinoitu punasipuli ikinä” – ja kyllä, resepti piti sanansa
  12. Tee tämä suodatinpussille, niin kahvi maistuu heti paremmalta – tällä kertaa kyse ei ole taittelusta
  13. Näin tuunaat kaupan joululaatikot itsetehtyjen veroisiksi
  14. Tämä on suosituin joulukinkku vuodesta toiseen – löytyykö se sinunkin ostoskoristasi?
  15. Tee suolainen herkku voitaikinasta – Kinkku-juustotaskut
  16. Hitaasti hyvä: perinteinen imelletty perunalaatikko vaihe vaiheelta
  17. Tätä kakkua on leivottu itsenäisyyspäiväksi jo kolmena vuotena – ja niin tehdään myös tänä vuonna
  18. Lasillinen tätä illalla auttoi katkonaisiin uniin – paljon maukkaampaa kuin kamomilla
  19. Tee rosolli tänä vuonna hieman eri tavalla – niin maukas, ettei rääppiäisiin jää lainkaan
  20. Muista nämä sitrushedelmät, kun aiot graavata lohta – Parempaa en ole maistanut
Uusimmat
  1. Painonnostoharrastus on opettanut Tanialle, että tärkeintä on vain lähteä ja tehdä: ”Paras fiilis tulee siitä, kun treenin aikana voitan itseni”
  2. Muutos sohvaperunasta himoliikkujaksi käy helpommin kuin luulet: asiantuntijoiden tutkitut vinkit + minkä verran liikuntaa on tarpeeksi
  3. Tällaista liikuntaa kehosi kaipaa juuri sinun iässäsi – täsmävinkit 40-70-vuotiaille
  4. Ritva vältteli liikuntaa, kunnes siskontyttö houkutteli hänet salille: ”Crossfit muutti elämäni viisikymppisenä”
  5. Melonta on upea harrastus, sanoo Leena: ”Koskaan ei tiedä, millaisen elämysmatkan päivän retki tarjoilee”
Asenna appi

Herkkusuut.com