Syö aamuisin granaattiomenan siemeniä tyhjään vatsaan – näin kehosi kiittää
Haluatko hyvinvoivan ihon, erinomaisen muistin ja vähemmän stressiä? Kyseessä ei ole taikatemppu, vaan granaattiomena!
Iso-Britannian Queen Margaret Universityn tekemässä tutkimuksessa havaittiin että granaattiomenamehu lievittää kortisolin eli stressihormonin määrää kehossa. Tutkimuksessa kävi myös ilmi että granaattiomena edistää myös sydämen ja verisuonten toimintaa.
Värikäs ja mehukas granaattiomena on siis herkullisuutensa lisäksi myös tavattoman terveellinen.
Sisältää runsaasti antioksidantteja
Granaattiomenassa on runsaasti flavonoideja, jotka ehkäisevät tulehduksia, turvotusta ja nivelkipuja.
Verenpaine
Granaattiomena sisältää ainesosia, jotka laskevat verenpainetta jopa 2 viikossa!
Suojelee hampaita
Granaattiomenan ainesosat ehkäisevät sienten ja bakteerien muodostumista, jonka ansiosta hampaasi voivat paremmin.
Tehostaa treeniä
Granaattiomenan sisältämät aminohapot ja antioksidantit tehostavat suorituskykyä ja takaavat nopeampia tuloksia.
Alla videolla käsitellyt aiheet (aika merkattuna):
- Ehkäisee nivelkipua 0:38
- Hiukset kasvavat nopeammin 1:25
- Verenpaine tasoittuu 2:14
- Stressitaso laskee 2:52
- Voi ehkäistä joitakin syöpiä 3:30
- Hampaat voivat paremmin 4:15
- Suorituskyky paranee 4:54
- Ihosi voi paremmin 5:39
- Paino putoaa 6:53
- Muisti paranee 7:28
- Bonus: Näin valitset parhaan granaattiomenan 8:12
Löydät lisätietoa tältä videolta:
Kaupat eivät turhaan mainosta granaattiomenia superterveellisiksi hedelmiksi.
Jaa uutinen Facebookissa, jotta ystäväsi saavat kerätä granaattiomenan terveydelliset hyödyt talteen. :)
LUE MYÖS:
1€ = 10€ arvosta ilmaiskierroksia ilman kierrätystä!
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta Tuohi 1000 -peliin (arvo 0,20€ per kierros)!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- Tuntuvatko aamut raskailta? Tee nämä 3 asiaa ennen kuin nouset sängystä
- Hanna Sumarin lohireseptin salaisuus piilee täyteläisessä kastikkeessa – sitä tekisi mieli lusikoida sellaisenaan suuhun
- Anoppi kehui tätä lohikeittoa parhaaksi pitkään aikaan – syy löytyy yhdestä ainesosasta
- Moni tuntee kropsun nimeltä, mutta harva tietää, mikä erottaa sen tavallisesta pannukakusta
- Kalan ostamisen ABC – 3 asiaa, jotka kannattaa tarkistaa kaupassa
- Pakastettua lihaa ei kannattaisi sulattaa ennen paistamista – tässä syy
- Muistatko vielä tämän jäätelötrendin? Jäätelöä, suolaa ja oliiviöljyä
- Näinä kellonaikoina herkkuja tekee mieli kaikkein eniten
- Hermostuneisuuteen voi löytyä apua myös ruoasta – tässä 5 hyvää vaihtoehtoa
- Norjasta saadut tuliaiset veivät suoraan lapsuuden makuihin – tein tätä keittoa ensimmäistä kertaa vuosikymmeniin
- Kesän helpoin vierasvara? Sekoita mansikat, rahka ja vaniljakastike yhteen
- Tämä yksinkertainen piharatkaisu voi pitää punkit loitolla tehokkaammin kuin nurmikon leikkaaminen
- Vieraat osaavat jo odottaa näitä meidän perheen juhlissa – tarjolla vuodesta toiseen
- Kaadoin päiväysvanhaa piimää kylpyhuoneen kaakeleille – teen kyllä toistekin
- Halpa arkiruoka pääsi yllättämään: ”Täähän oli aivan jumalattoman hyvää!”
- Erikoinen yhdistelmä grillissä herätti epäilyksiä, mutta lopulta oli pakko ottaa lisää
- Harva enää leipoo tätä, vaikka maku vie kielen mennessään
- Trendaava vessatuoksu syntyy huuhteluaineesta ja vanulapuista – näin se tehdään
- Kaveri teki tolkuttoman hyvää savulohta – murusteli tätä kalan päälle
- Raparperista syntyy kuohkea jälkiruoka, joka vie suoraan lapsuuteen
