Oletko sokeririippuvainen? Tarkista oireet tästä
Sokeri aiheuttaa joillekin samankaltaisen addiktion kuin alkoholi tai jopa huumeet.
Maistuvatko sokeriset herkut itsellesi vähän liiankin hyvin? Tarkista alta sokeriaddiktion oireet ja hankkiudu tarvittaessa ammattilaisen pakeille. Saatat olla sokeririippuvainen, jos tunnistat nämä merkit omalla kohdallasi:1. Salailet syömistäsi
Ahmit levyllisen suklaata esimerkiksi työmatkallasi, jotta perheenjäsenet eivät näkisi syntistä herkkuhetkeäsi2. Et malta olla syömättä muidenkin karkkeja
Oletko joskus syönyt lastesi karkkipäiväkarkit tai joulukonvehdit? Voi olla ettet pysty kontrolloimaan himojasi.3. Kärsit vieroitusoireista
Tunnet olosi väsyneeksi ja ahdistuneeksi jos et saa päivittäisiä herkkujasi. Keskittymiskykysi myös huononee.4. Sosiaalinen elämäsi kärsii herkkuhimostasi
Kaverin kanssa kahville vai karkkipussin kanssa tv:n ääreen? Sokeriaddikti valitsee usein jälkimmäisen. Osuuko moni merkeistä kohdallasi oikeaan? Kommentoi alla!Katso myös:
Lisää ruokaan ja terveyteen liittyviä juttuja
Lähde: Iltalehti
LUE MYÖS:
100 kierrätysvapaata ilmaiskierrosta Big Bass Splash -peliin – vain 1 eurolla!
- Talleta 1€
- Saat heti 100 ilmaiskierrosta Big Bass Splash -peliin!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- Viime syksynä ihmiset ihastuivat tähän jälkiruokaan – nyt on taas aika tehdä sitä
- Ennen vanhaan sienet kuivattiin näin – näppärä apu etenkin isolle saaliille
- Näin teet sipulista vastustamattoman hyvää – mausta ja kääri folioon
- Murupiirakasta tulee entistä parempaa, kun lisäät tätä päälle
- Älä käytä kaikkia mustaherukoita mehuun – säästä osa tähän ihanaan herkkuun
- Näillä viidellä muutoksella voit saada jopa 10 lisävuotta
- Avokado-kananmuna-toastit uudella tapaa – Riko munat suoraan pannulle leivän päälle
- Oletko kokeillut mustikkavispipuuroa? Mummi maustoi sen aina tällä
- Kaksi suomalaisten rakastamaa leivosta yhdistyy – korvapuusti-mustikkapiirakka on vastustamaton
- Paha haju pois kylpyhuoneesta – 5 yllättävää vinkkiä, joilla häädät hajut
- Jonnan juhlien bravuuri on tämä makaronisalaatti – juju piilee kastikkeessa
- Kantarellit viihtyvät erityisesti näissä paikoissa – näin löydät parhaat apajat
- Kanelinen omenavoi on parempaa kuin hillo – syksyn omenat kannattaa käyttää tähän
- Tätä tehtiin kotonamme aina, kun ruisleipä ehti kuivahtaa – nykynuoret eivät edes tunne
- Mummon vanha niksi saa kasvit kukoistamaan – et tarvitse kalliita lannoitteita
- Näin valmistat herkullista marjamehua ilman mehumaijaa
- Puuropiirakka tekee aamupalasta astetta herkullisemman – maistuu aivan mustikkapiirakalta
- Karjalainen perinneruoka on mainio tapa hyödyntää viime syksyn puolukat
- Paras kesäkurpitsaresepti, jota olen koskaan kokeillut – kermainen pinaatti-juustotäyte
- Maisemakahvilan marjapiirakka on kesän luottoresepti – kokeile myös mustikoilla tai viinimarjoilla
